此刻是2021.10.16早上6：56。六点半醒来后就睡不着了。
可能是脚太冷，半夜三更不自觉地侧身蜷缩成一团。感觉腰有点冷，原来是侧身的过程把被子弄到地上了，在透风进来。赶紧把一床被子拿开只留一床。
两床被子是暖和点，但是压得好重，一翻身风就透进来了。醒来感觉右边头疼，鼻子不通，耳朵疼，牙疼，口干，喝了点水（像是刚从冰箱拿出来的一样）。嘛呀，好久没有这种感觉，冷得一边牙都疼。
这趟深刻体会到自然界的威力和人的渺小。特别是看绵延几十公里的扎达土林，8000万年前那里曾经在海底，后来海底上升，所有淤泥都隆起成了形态各异，特别壮观的土林。
沧海桑田，大自然也好人也好都在变化，没有什么是永垂不朽的，印证了佛说的无常。世事无常才是生命的常态。
2021.10.16
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