周末
起床:6:10
就寝:22:30
天气:雨
心情:好
纪念日:早睡早起
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:运动,美食,写作
改进:暴饮暴食不好
习惯养成:不能再暴饮暴食
周目标·完成进度
继续努力
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健康·饮食·锻炼
少吃多餐,不能暴饮暴食,坚持锻炼。
人际·家人·朋友
善待自己和家人
工作·思考
努力工作,不要自己为难自己。
最美好的三件事
1.美食
2.运动
3.写作
思考·创意·未来
活成自己想要的样子。
起床:6:10
就寝:22:30
天气:雨
心情:好
纪念日:早睡早起
昨日完成的任务,最重要的三件事:运动,美食,写作
改进:暴饮暴食不好
习惯养成:不能再暴饮暴食
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少吃多餐,不能暴饮暴食,坚持锻炼。
善待自己和家人
努力工作,不要自己为难自己。
1.美食
2.运动
3.写作
活成自己想要的样子。
本文标题:2018-10-20晨间日记
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