【051】当我谈跑步时，我谈些什么 | 读书笔记（一）

2016-03-24

这本书都在2012年9月读过一次，那是刚开始跑步后的第一个秋天。从5月份，最初的800米一路坚持跑。九月开始工作，正式开始跑步减肥，从图书馆借来这本书，想要从一本书中找到坚持下去的动力。毫无疑问的，的确是找到了。后来专门买回家一本，在缺少动力的时候就随便翻开一页看一看。

第一次读的时候，我刚刚开始跑步。之前没有认真读过村上春树，在各大论坛和经验介绍的文章里看到这本书，所以找来看。那时候跑步对于我还是陌生的，刚刚入门全程半程都是遥远不可企及的距离。这一次，我又一次认真读，我依旧是个新手，是个写作的新手，高产的村上依旧是一个遥远不可企及的目标。《当我谈跑步时，我谈些什么》不光是写跑步的所思所想，还写了在这期间的生活和写作，我可以将它当作圣经来阅读了。

一本好书是值得反复读的，每一各阶段有不同的需求，都可以在书中找到答案，每一次读都会有不同的侧重点，发现之前完全不会注意到的细节亮点。

上次阅读的时候没有做详细的读书笔记，因为只是想从书中获得动力。后来会抽出其中的某几页读一读，体会村上的坚持。这次，要将每一篇文章细细的读，边把自己的感受记录下。

前言  作为选择对象的磨难

【其中一位选手，自从开始跑马拉松，每次比赛都要在脑中回味哥哥（此人也是一位长跑运动员）教给他的两个句子：Pain is invilable.Suffering is optional.这便是他的真言。其微妙的含义难以正确地翻译，明知其不可译而硬译不妨译成最为简单的：“痛楚难以避免，而磨难可以选择”关键词是这个optional。假使说，跑着跑着突然觉得：“啊呀呀，好累人啊，我不行啦这个“好累人”是无法避免的事实，然而是不是果真“不行’还得听凭本人裁量，我以为，这两句话简洁地归纳了马拉松比赛最为重要的部分。】

我问过很多跑者一个问题，跑马拉松的时候你跟自己说的最多的话是什么？答案一般是两种，一种是重复地骂自己SB，只有神经病才会花钱找罪受来跑马拉松呢，再也不来了；另一种是，再多跑一点，就一点。这两种状态是跑马人都能理解的，我们经常在跑步的过程中无比痛苦的嫌弃自己有病，同时还要欺骗引诱自己再多跑一点点，在两种状态的交替中，完成比赛。跟我们相比，这个选手的跑步箴言更富有哲理，这个真言是对跑步比赛的完美诠释。我们无法避免跑步过程中的痛苦，但是这种经历和痛苦正是因为自己的选择而变得美妙。跑了这些年，对这种自己选择痛苦的美妙深深吸引。

第一章

【七月底我来到此地，一如以往，租了一套公寓，早晨趁着凉快的时候伏案工作，比如说此刻便在写这篇文章，关于跑步的自由的文章。现在是夏天，当然很热。……他们并不知道，打东北方从不间断地吹来的贸易风（信风）让夏威夷变得何等凉爽；他们也不知道，在鳄梨树那风凉的树荫下安闲地读书，兴之所至便去南太平洋的海湾里游泳这样的生活，让人感到何等幸福。到了夏威夷之后，依然每天跑步。除非万不得已，一天也不间断地坚持。自打重新开始这样的生活，马上就两个半月了。】

这里写的是村上夏季在夏威夷住着时的生活状态，他在炎热的夏天里规律的写作、跑步，阅读。这三件事都是我爱的事，如果可以再加上游泳和电影，那么把我扔到一个荒无人烟的孤岛上半年，也不会怕。七月的季节，及时有风也是炎热的，趁着早起凉快的时候伏案工作，把最困难的事情放在最先做，“先把最大的青蛙解决掉”这是一种时间管理的方式，可以保证困难且重要的事情高效完成，防止拖延症。早上写作是好的状态，夏日的清晨人们还没睡醒，在还没有被高温炙烤昏昏沉沉的时候，思维活跃最适合伏案写作。当今天的工作任务完成，接近十点钟取一本书沿着树下散步，停下来读书困了就在树荫下打个盹，是多么美好的生活。从小我就喜欢树荫，在两棵树之间绑一张吊床在阴凉下读书，摇摇晃晃枕着故事入眠。最喜欢的旅行方式不是去哪干什么，而是在陌生的城市找一个有树有阳光的角落静静读书。在阳光炙热的午后，兴之所至便去海边，随手脱下衣服跳到凉吱吱的海水中游泳，只是游不需要思考。远处天空被落日染成绛红色的傍晚，换上跑鞋沿路每天跑步，汗水流下来又被吹干，跑到太阳落山剩下我通红的脸。这样的生活，是何等的幸福。