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文 | mickjoust
现在，我们都说做好计划很重要，但是通过我长期的观察发现，做漂亮计划的人不在少数，但是能坚持执行下来的却只有少数。
倒不是坚持执行计划最终的效果不够诱人，而是坚持执行计划的这份苦不是谁都受得了的。
心中突然冒出一句话，有一种活在现在，叫重复现在。
正如，越来越多的人都说要活在现在，但是实际上，只不过是一种对过去已经熟练的重复套路的重复而已。
1.超越现在
活在现在，又能超越现在，才是真正的活在现在。
因为现在不只是一种时间状态，而是一种可以伸缩的状态。
我们可以整天沉浸在过去的喜悦或痛苦中，也可以整天幻想未来多美好而浪费现在的时间，或者从现在出发到达未来的的现在。
真正的活在现在，不仅是为了利用好现在的每一分钟，感受时间的流动，也是能够从当下出发构成超越未来的切入点。
换句话说，为了超越现在，才能活在现在。
听上去这有点矛盾，但实际上，是充分理解了现在的可伸缩性。
举个例子，每天坚持做30分钟的燃脂运动，并计划在未来的6个月里完成5斤的减重，就是一种超越现在。
再举个例子，每天玩游戏2小时，幻想未来6个月的成绩能突飞猛进，这不是超越现在，而是重复现在。
看出两者的差别没有，都有行动，都是活在现在，但是未来可能会变得不一样。
而站在未来的时间点看现在和过去，也会造成完全不一样的过去和现在。
现在可以是局限在当前的时间状态，也可以是跨越时间的状态
2.三种活着
我们都知道，有一些人是活在过去的，虽然他们身处现在的时间里，却整天怀念过去，怀念过去的美好，抱怨过去的遗憾，而不能很好的处理好当下的选择。
不过，他们却喜欢说自己是活在现在的，因为从外表看过去，的确他们也是活在现在的。
这样的活着，就是把过去变成了现在，而现在的时间是不断被浪费的状态。
他们有时连重复过去都懒得去做，因为过去已经代表了他们的最高水平和最高成就，这样的现在停留在过去更好。
第二种活着，叫活在未来，看上去他们有目标，有理想，而实际上却没有从现在出发到达未来，而只是活在了对未来的幻想中。
比如，整天熬夜，却期待自己能够突然完成早起运动，甚至幻想自己获得更好的精神状态。
这样成天沉浸在幻想中，期望未来应该按照一种自己想象的方式变化的人，最终都是失望更多，因为实际上没有任何实际的行动的支撑。
就像一个站在岸上的人，却想着自己一下就能在水中畅快游泳。
最后，一种人，就是假装活在现在的人，我们叫重复现在的人。
他们不断重复着同一个模式，不会为未来做准备，也不和过去告别，也不畅想未来，只是停留在那里。
活在现在对他们来说，只是现在。
你一定见过这样的人，每天都是不断重复，即便指出了他们的重复，他们依然乐此不疲的重复。
而真等到遇见了更大的危机的时候，他们才恍然大悟，原来时间就这样被自己白白浪费掉了。
虽然现在很多人都痛恨浪费时间，而实际的行为模式却是在浪费更多的时间。
比如，拿着手机看着手机，不知道为什么自己现在就变成了手机重度依赖者。
甚至我见过有人没有手机，会坐立难安，不惜任何代价也要拿到手机，忘记了自己其实并没有想象中的那么需要手机。
3.从现在到现在
真正的活在现在是什么？
就是明白现在的可伸缩性。这是非常关键的一个点。
首先，我们要告别过去。
过去可以回忆，但是仅此而已。因为时间一去不复返。
要想活在现在，需要明白过去是现在的体现，因为明天到来时，今天就是过去。
其次，活在现在。从现在出发，到达未来的现在。
不要疑惑，为什么是从现在到现在，未来也是现在的一部分，而不是未来，虽然看上去是未知的，但是它也是基于我们的现在而产生的。
不要被活在现在所欺骗，只看到现在，而应该看到，未来才是现在的重要延伸，过去如果是对现在的事实反应，那未来就是我们现在动态变化的嘉奖。
换句话说，现在+未来=真正的现在。
我们要活在真正的现在里，而不是其中一个很小的部分里。
最后，我们一定要超越现在。
活在真正的现在里后，我们就能开始超越现在，最简单的就是锻炼身体，有多少人在随着年龄的增长，体型逐渐走样？
很多人虽然不想这样活着，但是却始终无法超越现在，因为他们只是幻想着未来，而不是真正的能活在现在。
活在现在，需要的是把现在活出真正的弹性。
持续践行
我现在越来越发现，但凡遇见一件值得开心的事，就一定要能珍惜就珍惜，而不是等着什么时候来兑现。
因为未来会随时发生不可知的变化。
欢迎在评论区发表不同意见。
持续践行，我们一路同行。
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