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今天是一个普通的星期五的早晨,此刻是一个下着雨的冬季的早晨,今天我决定做一些不一样的事。锻炼自己的一种能力,那就是“如何将坏事情变成好事情?”好了,那现在我就来讲讲自己的小故事吧!
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每天早晨醒来洗漱后,我都会出门在小区晨跑或晨走,这能让自己拥有充满活力的一天。但是,今天早上天空中下起了濛濛细雨,如果按往常的思维来看,这的确并不是一件太好的事,可是今天我决定重新解读这件事,将其变成好事情。
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1.出门前对自己说:“下雨并不是一件坏事情,当然我也不该因为下雨而放弃自己的晨走计划。这样,先拿着伞出门看看吧,也许在下雨天的早晨晨走,会有一种别样的感觉呢,我可以体验一下……”
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2.当我走出电梯到了小区,我开心地对自己说:“哇!真好!还好不是下暴雨,在这样的天气下,我可以惬意地打着伞晨走。”
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3.我一边带着耳机听手机里老师的音频课,一边打着伞在小区内晨走。突然有一种很幸福的感觉,就开始觉知幸福。
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首先,在心中默默地对手中的伞说:“感恩有你,虽然买的时候才几十元钱,可今天你却发挥了很大的作用。因为有你,所以,处于生理期的我在下雨天晨走时不会着凉,不会淋雨,也就不用中断我每天坚持晨走的习惯。”
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然后又在心中默默地对手机说:“有你真好,有了你,我可以一边晨走,一边听着老师甜美的声音,学到让自己幸福和成长的知识,待会儿听完课还可以听一首欢快的歌。对了,发明手机的人太伟大了,手机完全改变了我的生活,给了我这样一个平凡的人实现梦想的机会。
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通过以上的方法,今天,一个普通又特别的下雨天的早晨,我度过了一段美好的晨间时光。打着伞完成了在小区晨走的计划,听了2遍付费课程的课,还听了梁咏琪的《下雨天》这首歌,回到家喝下一杯温温的热水,吃下一块甜甜的巧克力,美好的一天就这样开始啦,今天一定会是充实、自律、宁静、喜悦的一天……
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在不可控的世界面前,从内心中将坏事情变成好事情,是一个快乐者的终身标配,快乐的人自带好运!
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