我们都知道让每个人快乐的条件是不同的，能让你快乐的事情可能会是另一个人的痛苦。所以快不快乐，是个性化的，而大脑则是快乐的幕后操作者。
我们这代孩子，多多少少都会被父母那一代人念叨着，长大了要去当老师或者医生。这两个职业在父辈那代人眼里是最好的职业。古话说，不听老人言吃亏在眼前。我就是那个从小立志绝不当老师或医生的人，长大后很多事情碰壁，才知道这两个职业是很棒的职业，也许这也是某种方式的叛逆吧。而慢慢的，我却对这两个职业的研究内容非常感兴趣。特别是医生，虽然是门专业要求很高的职业，但不妨碍我作为门外汉是不是去偷窥里面的奥秘。
身体和大脑，是这些年我一直很感兴趣的课题。人体构造、骨骼、筋膜、穴位等等相关的东西我都很好奇，都想一探究竟。大脑更神奇，大脑控制着我们的一切。
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《愉快回路》这本书就是研究大脑如何启动快乐按钮操控人的行为。作者大卫林登是美国著名的神经学家。全书都在围绕大脑中的一小束神经元展开，即为“内侧前脑束愉快回路”，人类各种形式的快乐都是通过激活这一小束神经元得到的。快乐的同时带来的负面就是成瘾。
书中描述了大量的科学实验，一个显著的事实就是，我们脑中的愉快回路可以通过药物和植入电极操控。也许未来科技会发展到，我们手里有个按钮，感觉不开心的时候按一下，植入大脑中的纳米机器人就能激活脑中的愉快回路，我们就开心了，这种开心跟你吃了好吃的蛋糕，升职加薪了，得到了想要的东西等等得到的快乐本质上是一样的。
如何激活大脑中的愉快回路呢？能让你开心的事情都会，包括善的恶的。吸毒、上瘾、运动、冥想等等。书中有几句话特别特别的棒
快乐需要节制
快乐来之不易
快乐是一种自然的状态
快乐总是转瞬即逝
推迟满足感意味着心智成熟
快乐需要节制，我们不要太过于追求和执着于快乐，也要学着接受生活中发生的让人不快乐的事情。如果你快乐了，就尽情快乐，不要有快乐很快就走了的负担，自自然然的快乐。
找到属于自己的快乐方式吧，找到能激活你大脑愉快回路的好的方式吧。
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