1 无论学习、工作还是生活,您的主要任务，我们面临的任务大都是重复性的。所以提升完成重复性任务的速度就非常重要。做完一次，就马上总结、整理、搞清流程，把它变成“闭着眼睛也能做好”的事。
2 在做任何事之前，都尝试先预演一遍甚至数遍，越重要的事越要如此。大脑会骗人，我们也会被骗。大脑里做几遍（认真细致地），就像是真的做了几遍，自然熟能生巧了。
3 定下任务目标计划的同时，就要想到验收标准。否则执行力、效率、结果，都很难达到预期，时间也浪费掉了。
4 拓展心智的手段主要是获取更多知识。
获取知识的途径有：体验，试错，观察，阅读。体验，试错，观察都有局限，阅读可以说是没有局限的。
然而获取真正意义上的对自已有用的认知的主要手段是--“正确的思考”。无论通过那种途径获得的认知，都要经过正确的，细致的思考后，才能更加接近真相。
最难突破的认知局限是经验，无论自己的个人经验，还是集体的经验，因为那曾是经历过，体验过，被证实过的。但是，已经时过境迁，每一个当下都千变万化，万缘成就。
5 自学能力是最重要的能力。
自学能力的基础是阅读能力，相当熟练的阅读能力之上是检索能力，写作能力是自学能力非常重要的一点，实践能力是转化认知为改变世界的行动的终点。这些是具体的能力。
要有自学能力还要有两个认知，一是永远保持开放的心态；一是了解学习过程会反复，而且只要坚持就幂次增长。
6 关于因果关系：
A不一定是B的理由。
A不一定是B的唯一理由。
A不一定是B最重要的理由。
一方面花心思分辨，一方面花时间多了解自己。
勇气与智慧一样，是依靠积累获得的。
强与弱，是看他的勇气减去他的恐惧后得出的。
很多领域里，有些“思维训练”或者说改变认知的练习，其实只需要更改语言习惯。所以要多观察自己的话语，做出想要的改变。也可以用来帮助他人体会改变。
（齐帆齐商学院书评影评私房课第24篇，741字，共35317字）
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