#13/21记录一下打坐五分钟的感觉

有点晚了，有点想睡，今晚思绪集中在呼吸上和睡神做斗争，当铃响的那一刻顿时精神了，呼吸是一长一短的。

感谢杨颖，多年不见，改变特别大，思想更加成熟了，我们都从小女孩变成了学大人说话的小大人。感谢和我分享你的想法和经历，加油。

感谢月如姐给我们提供场地喝茶聊天抄经，还特意给我们做素食晚餐。

感谢碧涛师兄帮我去给业主开门。