我这个这个品格的理解:常怀感恩
1,遇到不顺心的事,想想本可能更坏
2,感知精心时刻,心怀感恩
3,对身边的人,常怀感恩
h,对对你不好的人,常怀感恩。
我今天尽量做到:
1,保持好的心情和情绪,不要情绪内耗
2,地铁公交上,不跟人争先恐后,对陌生人抱着善意和微笑。
3,感恩今天帮助和共事的同事。
今日践行复:
没有及时写,忘记当时的情景了
但是记得当天一天的心情都很好,有感恩的心的加持。
尤其是听到古典老师[牧羊少年],指路人不会以奖励的形式出现,而是以不太舒服@形式出现的时候,对当前的状况有点释怀。

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