2022.04.16
今天休息日，最近都是在消遣。
有时消耗，真的不好恢复，会疲惫一些时间，总是没有好的精神状态，甚至有些消极。
过18岁，20岁，感觉养生就要提上日程。（当然要因人而异）
早睡早起的重要性。
上周连续一周基本都是十一二点睡，状态确实有点不太行。昨天午休3小时左右。平时最多不超过3小时。
昨晚11点左右睡，今天早上4点左右起，状态不错，还做了瑜伽练习。
午餐后，今天雨停了，出门走走，顺便逛街，买了一套衣服，现在越来越更加理性了。
希望未来活成自己喜欢的精致，优雅的样子！
2022.04.16
今天休息日，最近都是在消遣。
有时消耗，真的不好恢复，会疲惫一些时间，总是没有好的精神状态，甚至有些消极。
过18岁，20岁，感觉养生就要提上日程。（当然要因人而异）
早睡早起的重要性。
上周连续一周基本都是十一二点睡，状态确实有点不太行。昨天午休3小时左右。平时最多不超过3小时。
昨晚11点左右睡，今天早上4点左右起，状态不错，还做了瑜伽练习。
午餐后，今天雨停了，出门走走，顺便逛街，买了一套衣服，现在越来越更加理性了。
希望未来活成自己喜欢的精致，优雅的样子！
2022.04.16 今天休息日，最近都是在消遣。 有时消耗，真的不好恢复，会疲惫一些时间，总是没有好的精神...
2022.04.15 一周的培训终于结束了！ 不知是自己老了，还是很久没有好好学习了？ 好像有些容易疲惫，而且好...
2022.06.02 每日分享： 与其羡慕别人，不如自己努力。 快乐的时候不要想以后，痛苦的时候多想想将来。 休...
2022.05.27 每日分享： 愿有岁月可回首，且以情深共白头。 太阳落了还会升起，不开心的日子总有尽头。 最...
下午休息，略略逛街，写字打卡《文赋》。
从来都是上班的时间想着休息，休息的时间又心里发慌，吃饭的时候想着去逛街，逛街的时候想着回家还有家务要做 ........
9.10休息9.11休息9.12去天津准备半马 今日天津武清国际马拉松之半马
休息日 逛街 吃美食！明天好好要资源。
2022.05.23 每日分享： 忍一时风平浪静，退一步海阔天空。 时间是所向披靡的武器，你若坚持，定会发光。 将...
2022.05.17 每日分享： 一曲一场叹，一生为一人。 再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。 ...
本文标题：【呼啸马拉松】D43+休息+逛街
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/svfkertx.html
网友评论