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【呼啸马拉松】D90+休息日常

【呼啸马拉松】D90+休息日常

作者: 悦惜恒妍 | 来源:发表于2022-06-02 22:34 被阅读0次

    2022.06.02

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    与其羡慕别人,不如自己努力。

    快乐的时候不要想以后,痛苦的时候多想想将来。

      休息日,再没有曾经的充实和满足,好像成了不会生活的人。

      觉得休息时光有些漫长,但又不想不休息。人好像会越来越懒?还是随年龄增长,精力在减弱。

      工作活力满满,雷厉风行,生活更是积极,坚持晨跑锻炼,晨间学习,晨间日记,晨读,更文,看书,写字,舞蹈……也还会和朋友们一起出去玩……

      不管工作日还是休息日都能规律的生活。

      而现在,这些早已一去不复返。

      今日生活:

    正常饮食,打扫,整理。

      晨间瑜伽练习:1小时

    肚皮舞基础:1小时

    太极瑜伽:1小时

    阴瑜伽:1小时

    毛笔字:1小时

    金字塔思维实战技术:1小时

    晚间面膜,睡前阅读!

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