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福州易跑团-2019再出发@省博

福州易跑团-2019再出发@省博

作者: 爱非坚持_Salena | 来源:发表于2019-01-20 22:17 被阅读47次

1.19福州易跑团再出发,我们又再次聚集省搏,而且带来了惊喜,15位伙伴同心同地一起跑。

福易跑-20190119

训练计划第9次,5公里 慢跑,收获10公里。

今日公里数-10km

没记录就没发生,己是福州易跑团第19次约跑

第19次约跑

大小朋友相聚,只为开心齐开颜

少了你吗? 阳光下有你?

动作讲解,示范

平衡要领

感谢炎霞的精彩抓拍

寻找落脚着地点

与孩子一起分解动作

确认脚掌着地

跑后拉伸,整齐划一……

标准动作的春华 小帅哥 专注 用心 你 我 他一个不落 沉着 统一

本周20190113-20190120,跑团打卡记录。

福州易跑团-2019再出发@省博

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