《遵生八笺》是明代养生学之大成的一部名著，内容十分广泛，凡对人体身心健康可能产生影响的各种问题均有所涉及。全书由相对独立的八个部分构成所以命名为八笺，论述了身心调养、性情陶冶、生活调摄、卫生保健、疾病防治、气功修炼、艺术欣赏等却病延年、养生防病的知识与方法，取材广泛而精当，所介绍的养生方法非常实用，也是我国历史上不可多得的一部全面介绍养生理论和方法的养生全书。包括琴棋书画、山川逸游、气功导引、医药卫生等。
养生全书《遵生八笺》
《遵生八笺》是明代养生学之大成的一部名著，内容十分广泛，凡对人体身心健康可能产生影响的各种问题均有所涉及。全书由相对独立的八个部分构成所以命名为八笺，论述了身心调养、性情陶冶、生活调摄、卫生保健、疾病防治、气功修炼、艺术欣赏等却病延年、养生防病的知识与方法，取材广泛而精当，所介绍的养生方法非常实用，也是我国历史上不可多得的一部全面介绍养生理论和方法的养生全书。包括琴棋书画、山川逸游、气功导引、医药卫生等。
养生全书《遵生八笺》
《遵生八笺》是明代养生学之大成的一部名著，内容十分广泛，凡对人体身心健康可能产生影响的各种问题均有所涉及。全书由相...
《遵生八笺》是一本养生奇书，它会在全方位教你养生之道，包括身体和心灵。 接下来让我们来看看《遵生八笺》是如何教我们...
明代万历年间的传奇剧作家高濂，除能诗会文，也通晓医理，擅长养生。他写的养生书《遵生八笺》，其中第五笺《燕闲清赏笺》...
善养生者，养内；不善养生者，养外。——明·高濂《遵生八笺》由外在形体求内在精神，是刻舟求剑；由内在精神通达外在形体...
1，“不止之心，妄心也；不动之心，真心也。归心不动，方是自心。此是止息之义，故其文以自心为息。”又曰：“息者气也，...
他留下的养生著作《遵生八笺》更是事无巨细地记录了应该怎样息心养性，让自己身心愉悦。而其中的《起居安乐笺》和《燕闲清...
我问老何有没看过高濂的养生大作《遵生八笺》？他说不曾看过，倒是看过他的《玉簪记》。他还说，他向来不重养生，倒是觉得...
【明】高濂编著的《遵生八笺》“清修妙论笺"辑录了《大藏经》中的"百病与百药”妙论，实在精辟，有志于养生保健的朋友不...
《出恭侧记》的一个重要任务是学习一些关于健康的问题，就从明.高濂《遵生八笺》开始吧。《遵生八笺》是唯一一部集明...
林糊糊老师的书法课讲到“如何读懂一篇古文”，以《遵生八笺》屠隆序为例，说这是她很喜欢的一篇古文。 高濂的《遵生八笺...
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