刘军一直觉得自己是个不幸的人，怨气很大。
有一次刘军和朋友海鹏小聚的时候，忍不住吐槽自己的父母：“我从小真的不幸，不像你什么都有。我父亲就像个长不大的孩子，什么事情都要征求爷爷奶奶的意见，从来也不知道关心我的成长；而我的母亲从来不出去工作，家里经济一直很拮据，我买什么东西都要问奶奶要。”
“你父亲挣钱乱花吗？”海鹏听了刘军的吐槽不经意间问道。
“那还不至于，挣多少都交给我妈。”刘军解释道。
“你家吃饭谁做呀？”海鹏又问道。
“肯定是我妈呀！”刘军感到不可思议。
“你给奶奶要钱，奶奶给吗？”海鹏好像要打破砂锅问到底。
“我只要说noney,奶奶就明白什么意思了，不过每次给的很少。我想换手机，奶奶只给我几百块，我想买电脑，她只给我一半的钱。”刘军心里仍然不痛快。
听完刘军的吐槽，海鹏笑笑，然后慢悠悠地说道：“有一个小孩4岁的时候，母亲患病过世了，父亲为尽快找到新欢就把这个小孩送到乡下的奶奶家。奶奶当时已经六十多岁，照顾这个男孩已经有点力不从心，可是男孩的父亲除了每个月给一点生活费，很少关心这个孩子的成长……”
“这个孩子岂不是太可怜了？肯定会被困难压倒！”刘军觉得这孩子太不幸了。
“你觉得他后来会怎么样？”海鹏发出了新的反问。
“能怎么样？可能一辈子就破罐子破摔了。”刘军就是这么认为的。
“你看我破罐子破摔了吗？”海鹏直视着刘军。
“啊？这不可能吧？”刘军根本就不相信。
“有什么不可能？我就这么走过来的！”海鹏仍然一脸平静。
刘军一直认为自己是不幸运的人，在他眼里什么都有的人，原来原生家庭还不如自己呢，顿时心理平衡许多。
由此，我有深深的感悟：
如果一个人正经受苦难，你如果想帮助他，真心想帮助他，你是需要描绘光明呢，还是描绘比他更苦难的苦难？
在现实生活中，我们有一种技术叫屏蔽性技术，就是降维，我知道你是什么状况，但是我给你的信息不是我这边最好的。
比如说，他抑郁了，生活不顺了，伤了一只脚，你就说别人丢了半条命，这样他的心里就平衡了；如果他说自己伤了脚，结果你说你的邻居高升发财了，一对比他就没法混了。
所以说，如果一个人正经历黑暗的话，最好的状态不是给他光明，而是给他最黑暗的，让他感觉自己活得还可以。
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