作者：[加]梅耶·马斯克
生为女人，我们或多或少会面临这样的场面：面对婚姻的不确定性，孩子的教养无所适从，工作的压力无法排解，三姑六婆的烦恼事一大堆，感觉命运就是一个枷锁，站在人生的十字路口迷失了方向。也许，唯有女人懂女人，当我读完《人生由我》这本书时，主人公梅耶·马斯克的人生经历告诉我：女人的命运掌握在自己的手中。
梅耶.马斯克15岁登台，22岁结婚，31岁破产成为单身母亲，在3个国家的多个城市开展自己的事业，培养了3个出色的子女。在白发苍苍的72岁成为“网红”。这样硬核的女人，是普通人无法企及的。她聪明，美丽，坚强，堪称完美女人。她孤单，肥胖，饱受九年的家庭暴力之苦。我从《人生由我》这本书中，学习到了普通女人一生需要学习的三个行动力。
1、应对容貌焦虑的行动力
我的脸上有不少麻雀，眼底也有黑眼圈，当然，还有皱纹。我的眉毛和睫毛非常稀少，嘴唇也挺薄的。我很孤单，肥胖让我缺乏自信。电视上、书本上的梅耶·马斯克光彩耀眼，现实中的梅耶·马斯克并不美丽，甚至有点“丑”。她坦然揭开自己的伤疤，坦然接受自己的不完美。
有人说，女人跟女人的比较，最终都是容颜的比较。在心理学上，有个“聚光灯效应”，说的是我们总是不经意地把自己的问题放到无限大，普遍高估别人对我们的关注程度，当我们出丑时总以为他人会注意到。潜意识里认为自己不够好、不够美，试图对自己缺点进行过度补偿，认为如果自己再瘦一点，再高一点，再美一点就好。
前段时间，有个朋友，在胡吃海吃后，体重重了2.5斤。朋友特焦虑，东听听，西探探有什么减肥秘方，并在朋友圈发圈，誓定早餐空缺，晚餐不吃主食。两个月，把体重减下来。两个月后，体重减了3斤。朋友本来体重就不过百，为了瘦，硬是把自己瘦出胃病，看着那菜黄菜黄的脸色，走路有气没力，真让人心疼。
梅耶.马斯克建议我们：善待他人，学会倾听，时刻保持乐观。花时间去精进自己的潜质，学会一点幽默感和生活情趣。保持健康的饮食，坚持运动，找到自己的穿衣风格，拥有良好的心态，无论如何都先行运起来。
2、面对痛苦婚姻的行动力
梅耶·马斯克的婚姻从开始就存在着隐形的家庭暴力倾向，求婚被拒绝的男人在那个求婚风俗只需找到对方父亲提出请求即可的年代，使梅耶·马斯克”顺理成章“地成为了婚姻的牺牲品。在九年的婚姻中，她身处地狱。新婚蜜月间，男人第一次对她拳打脚踢。准备待产时，男人强拖到宫缩间隔只有五分钟才出发去医院。当梅耶·马斯克的父亲因飞机失事去世时，男人关心的只是她的父亲的死能给男人带来多少收益。
渣到残酷的男人，为什么勇敢的梅耶·马斯克不赶快选择逃脱他的魔掌呢？梅耶·马斯克的难言之处在于”人生并不容易，现实总是残酷无情“，对于自己糟糕的婚姻羞于启齿，也害怕坦白之后男人会伤害自己的家人，更受至于当时的南非法律并不保护女性，男人虐待女人不能构成离婚的依据。当梅耶·马斯克通过“不可挽回的婚姻破裂”法律而逃离婚姻时，她告诉女人：当你不幸深陷婚姻的黑暗中时，我希望你知道，前方永远有出路，无论一切看起来多么黯淡，前方总有光明。
3、巧妙处理子女教育的行动力
对孩子最有用的教育，就是让他们看见你在努力成为更好的自己。尊重孩子的天性，当孩子有需要时，给予支持和鼓励。除此之外，都不重要。
攀登老师说过：父母要花大力气去改善自己，而不要整天盯着孩子，最重要的是给孩子三根支柱：价值感，爱，终身成长的心态。
作为父母，曾经无数次地在孩子面前用老的方法对孩子吼了又吼，而发现孩子依然我行我素，也曾经在孩子面前用新的方法对孩子好言好语，软硬兼并，而发现孩子依然我行我素。但是，作为父母从来没有发现老的新的方法使用千遍万遍，不如身传言教最方便。你改变了自己，孩子就改变了。
无论是健康、事业，还是生活，世上没有一步到位的解决办法。你所能做的就是努力工作，保持乐观、真诚待人，足够的常识和制订计划的能力。
愿我们在岁月的时光里，柔软且坚强！
齐帆齐商学院书评影评成长营，第2篇 1576字
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