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我是一个不淡定的人

我是一个不淡定的人

作者: 帆依 | 来源:发表于2023-08-08 11:16 被阅读0次

    昨晚我又没睡好,担心了一晚,左思右想,自己把自己吓得半死。梦里全是自己担心的那件事反复缠绕,睡了一觉跟打了一仗似的,累的不得了,早上起来整个人疲惫不堪。顶着两个大大的黑眼圈,继续处理昨天那件事,没想到几下就圆满解决了。

    回过头来再看,不禁对自己的不淡定有些气恼,感觉真是不值当。

    产假在家,闲着也闲着,我也学着别人开网店,赚点零花钱补贴家用。一来打发时间;二来证明自己除了本职工作以外也有挣钱的能力,用于缓解日渐焦虑的心。

    自从开了店,店里的商品无人问津,我感觉前途渺茫;有人下单,我又左担心右担心,怕别人在我发货前取消订单,影响店铺流量,更害怕发货后,别人退款,导致钱财两空,还得倒贴一笔运费。

    昨天,我又为一笔发了货的订单,退款之后物流没能及时拦截而担心了一整晚,其实不过碎银几两啊,我又何至于把自己弄到彻夜难眠着急上火疲惫不堪的地步呢?

    细算来,自从开了网店,我就没有不担心的时候,钱没赚到,心倒是操碎了,人更是憔悴了一大圈,真是得不偿失。

    其实,我哪里只是因网店经营而夜不能寐呢?在生活中我夜不能寐,辗转反侧的情况多了,一件微不足道的小事都有可能让彻夜难眠,我的睡眠变得破碎,像珍贵的金子,可遇而不可求。

    我常常为第二天要回家而睡不着;为第二天要出远门旅行而睡不着;为第二天要见朋友而睡不着;为第二天要去别人家做客而睡不着;为第二天有人来家里做客而睡不着;为第二天要考试而睡不着;为第二天要去上公开课而睡不着;为第二天领导要来视导而睡不着……

    无数个黑夜里,我想了各种办法试图让自己入睡,结果都是枉然,于是我的焦虑在原本事件上又加了一层,焦虑导致失眠,失眠又加重焦虑,恶性循环,永无止境。那些无眠的夜晚,让我怀疑生存的意义。

    我似乎总是无法淡定,一直走在焦虑睡不着的路上。有时我担心自己会不会因长期睡眠不足而猝死,也想要改变,尝试了很多方法,却毫无作用。

    其实,一切的一切都是生活中再平常不过的事,有什么好担心的呢?就算是最坏的结果,也没有什么大不了的呀,我又何至于将自己陷于如此不堪的境地呢?

    唉,真希望自己能对一切都淡然以对,到那时,我是不是就能变得淡定一些呢?

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