总是做梦梦到纯粹的黑暗，还觉得很舒服，很安心的感觉。那么这个黑暗有可能是代表子宫的感觉，代表婴儿时期子宫里那种舒服、安心。当在现实世界遇到了暂时应付不了的挫折，而无意识地退行到更早期的、曾获得的、能温暖自己的情景中，以寻求安慰。因为养育/生存的现实环境让自己太难受了。
当我还是一个孩子时，在做自己的事情，比如做作业或看电视时，简直可以做到对所有的话充耳不闻。甚至是大吼，都不能引起我的注意。我小时候是这样的，我长大了有时也是这样的，在看电视的时候特别明显，眼睛会一直盯着电视，旁边有人跟我说话也听不到，完全隔离，好像这个世界只有我自己和电视机一样……
开始家长们会觉得这是有点太容易投入了，在一定程度上说这是投入。更深层的心理行为是一种保护机制。小时候超级听话非常的乖巧，这些只是表面的，而在内心中无比想从这种环境与控制中摆脱出来。15岁从家乡外出工作，感觉全身轻松。好像逃离了火海一样的全身轻松。
长大了这种习惯、模式还是会有。表妹、亲戚有时反应：胜，你看电视的时候也太投入了，我们在旁边大声说话，怎么样叫你，你就是没有反应，目不转睛地、充耳不闻。
当时听到亲人们这样说我，还感觉不可思议，现在却感觉到怎么这么的神奇！？
这让我想起一句话：“我们每一个人只会听到自己想听到的，只会看到自己想看到的；自己不想听的，不想看的全部会隔离在外。”从而每个人的世界就会不同。
刚开始听到这句话的时候，还不知道是什么意思？为什么别人说的一句话我只听到了一部分，还有一部分要隔离、听不到呢？
现在想来，说明这句话还有一部分是自己不想听的，不想去面对的……
意识上，怎样都是可以的，乖乖女，始终听话，被骂、被打、被嘲笑讽刺，从不反抗，很少顶嘴。潜意识里：在用身体反抗，不想听，很想从中摆脱出来。
这样会对抚养者的忠诚和爱，维持乖乖女的身份，不会构成严重的正面冲突。
**直到现在学习了心理学，读了这本书我才知道，原来这是潜意识在保护我，但我又想要反抗，又不想与抚养者产生正面冲突时，保护我的一种方式。就是体现出了那种极端的听话和极端的充耳不闻，反映了我内心的分裂过程程度，而意识和潜意识如此奋力，也可以看出我曾经生活的环境是极有问题的。（反思自己现在，给孩子提供的家庭环境也充满了抱怨、指责……让孩子们幼小的心灵充满着反抗和冲突）
**
听很多人说现在有很多鸡汤文，多么不好啊！这本书说：其实受到创伤时喝鸡汤没有问题，喝鸡汤的同时要去认识到自己所遭受的挫折是怎样的，然后勇敢去面对，并调动各种资源去化解它，现实世界的挫折才是真正需要突破的。就是说当受伤时回到一个安全的岛屿，喝点鸡汤，积攒力量再出发。
书中“成年人则要构建一个家（这个家就是自己的安全岛屿），当在外面冲杀（拼搏）受挫时，回到家这个港湾充电，然后继续冲杀（拼搏）”。这段话触动了心弦。
回到家，是想充电的。家里要有看见、理解、包容、肯定、赞美、认同、欣赏等，才叫充电的地方啊！如果家里到处是指责、抱怨、批评、打击、讽刺等……这样的家哪还是充电的地方呀，更是耗电的地方呀，谁也不想待在这里，只想排斥、想逃离……（反思自己的家，是充电的地方还是耗电的地方……此时我感觉到很惭愧……）
网友评论