必须加快重视我们女性整体素质内涵的培养和倡导健康的饮食。
汉人的文化体系里最大的问题是什么？是一边倡导别人仁义忠，一边自己却贪财好色，这样极端分裂的价值观导致国人每一次做出忠贞抉择的时候非常彷徨，看到的都是上层一次又一次的撒谎，双重标准的制度，分裂变态的意识形态，导致了我们汉人统治的王朝一次又一次没落。
一个王朝兴旺看什么？大家以为是经济发达？不是，是女人。女人在这个王朝里的社会地位如果越来越低贱下等，她们必须靠着卖弄骚姿，靠着虚假形体没有底线去夺取男人的喜爱，她们的素质文化底蕴越来越薄弱，那么她们孕育出来的人种就出现各种问题。
一个家庭里，女性在陪伴孩子所花的时间精力上是最多的，几乎是90%多的女性都需要培养照顾自己的孩子。在这个过程中，如果女性有不良品质和不够全面的知识，没有足够的文化层面，还有存在着心理健康不够健康阳光，缺乏稳定的心理素质和坚韧的承受力，那么培养出来的孩子就容易低俗，对社会上各种事物缺乏科学和理性的分析，导致一代又一代的社会青年出现智商低，情商低，素质低，文化低，简称四低青年。
我们后代的智力和能力跟不上世界格局的变化，我们不能快速理解接受消化溶解磨合更多的知识，转化成为我们自身的智慧，增强我们的创作能力和动手能力。我们容易固化守旧偏执暴虐，我们在处理很多分歧问题的时候，表现出素质低下，出口伤人，动手野蛮，法律法规意识薄弱，表现在处理社会公共事件问题，家庭忠诚问题，孩子教育问题，夫妻之间感情问题，投资问题和还有自己持续学习能力的等问题呈现全面的弱势。
社会上很多新闻事件，看到越来越多社会人处理事情的能力，分辨能力，转换能力和再学习的能力逐渐呈现退化和弱化，这是一个非常严重的问题。
另外，还有一个导致我们能力衰退的原因是我们的食物。我们非常喜欢把自己的精力大量投放到食物烹饪上，吃得非常精细，好吃肥肉重盐，喜欢香口和花样，偏爱内脏的汲取，这样的饮食习惯导致我们营养过剩，血液饱含油脂，血管堵塞，滋生狂躁不安的情绪，导致我们在意识行为上产生暴虐和变态的精神分裂症状。
看看之前的每一个王朝留给我们国人最多的是什么？就是一个字，吃。其他的传统传承没了，工艺手艺没了，匠心没了。唯独吃，几千年下来是保留得最好最完整，形成体系，拥有门派。
看看外国人，在吃方面简单粗糙，他们保留食物的营养的同时又节约大量的时间。而我们呢，吃一顿喜欢反复的炖煮，层层加味，重叠华丽的搭配，把大部分原生态的营养都浪费，结果呢，吃得我们浑身是病。
看看日本二战后，他们的政府倡导民众大量去吃奶制品，牛肉，鱼肉，慢慢把他们的后代身高平均提高10厘米左右，他们倡导吃淡盐，鱼肉类尽量生吃，肉类尽量带血，保存大量营养，增强他们人种的各种体质。
他们在吃牛排的时候主张带血吃，保持人的兽性和食物的原味，从而增强他们人种的神经灵敏度，减低人体血液里的油脂颗粒，能让人保持身体健康，减少血液疾病，保持人体的快速反应能力，贴近动物的自然状态，让人种既健康又保持足够的科学身体机能。
我们的女性整体素质和我们的饮食习惯，必须引起社会国家的高度重视，改进我们的社会良好健康的风气，注重女性整体的素质和文化培养，不要再让那些低级趣味的风气再去污染我们的母体。另外，倡导健康的饮食习惯，改变我们的体质，塑造新一代人的健康身体，让他们高大强壮起来。
（凤凰居士原创）
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