昨天学习与自己的关系，感受最深的是信念，每个行为背后都有一个或看到或没有看到的信念，它左右人的一生。与其去解决行为，不如去发现这个行为背后的信念。
不同的信念会造成不同的结果。这给我带来的启示是：今后生活中遇到障碍自己的事情，不再从表象上做文章，那样只会在问题上打转，要试着找到问题背后的信念去破框解构，即便目前还没有能力破框成功，改变已经发生，看问题深了，处事的模式不一样了，因上努力，果上随缘了。人生三件事说的更好：自己的事，尽力全力以赴，善用资源。别人的事，尊重信任，支持配合。老天的事，顺从接受，接纳臣服。心量大了，事自然就小了。晚上参加了段老师的个案演示，看到每个生命都有不容易，因为自己扮演的角色缘故，所以对感悟最深的就是：1、父母好好相爱，是孩子力量的源泉，是给予孩子最大的爱的滋养。2、生命中一切的发生都有它背后的意义，尊重一切的发生，该放就放不执着，放过别人最终是放过了自己，越懂得越慈悲，看见生命，尊重生命，人生就有新的转机。
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本文标题：《与自己的关系》第1天感悟
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