人越闲，心越慌。许多人把成功归结于能力强，运气好，有关系。殊不知一个成功者的特性，那就是自律。
我的自律养成则是从跑步开始养成。跑步教会了我思考人生，保持积极的生活态度。跑步也陪伴我走过无数精彩的地方。我用双脚去丈量脚下的人生。
跑步，改变了我的生活方式， 成全了更好的自己
真正决定开始跑步是因为想要改变自己的外形。完全没有减肥常识的我，只能用跑步的方式去做这件事情。
开始是在附近大学操场里夜跑。没有跑步习惯，每天坚持很难，特别是跑步中枯燥无味的感觉，总是让人想要放弃。
后来加入一个跑团后，每周会参加他们的活动两三次，在这个跑群里结识了很多志同道合的朋友。一个集体里可以给你带来积极的氛围，能在跑步中感受到更多的喜悦，每次都会兴奋。这对养成跑步习惯起了很大的作用。并因为他们的影响，还参加了一场半程马拉松比赛，完成了一个全新的自我挑战。
从此，跑步就成为了生活中的一部分。从夜跑到晨跑过程，逐渐的养成早起的习惯，并在早起中养成了阅读的习惯，也因为早起而养成了早睡的生活方式。
跑步彻底成为我生活中不可缺少的一部分。就像一把钥匙，因为它，让我打开了自律这扇们，并在这个门后看见不一样的世界，收益整个人生。
跑步，改变了我的旅行方式。
出发前，行李箱里的必备品之一就是跑鞋。带着跑鞋行走在每一次的旅途中，把每一次的旅行变得更有趣，更有意义，更难忘。
曾经有一次去青海旅行，就曾围绕青岛的滨海港湾晨跑，闻着海的味道，感受着晨间的美好，美好的让人似乎也在那一刻静止。有了开头，就不想结束，想要沿着这条海边一直跑下去，直到世界的尽头。
跑步，养成自我反思，自问自答的习惯
用这种方式解决生活的的困惑。曾问过自己，生活是不是还有另外一种生活方式。可是在跑步中，感受到跑步所带来的美好，让我不想放弃，慢慢的就发现了生活的不同。跑步会让人上瘾的。跑步时，思绪自由的翱翔在任何地方，活在自由的人生里。感受到了人生的不一样。
用脚步去丈量脚下的路，活成想要的人生。直至今天，跑步从未离开过我，它已经是我生活中的一部分，就如吃饭一样自然又重要。在跑步中思考生活，沉浸在自己的思绪里，只有那一刻，让我们更清楚自己是一个什么样的人。
2019年的两个新挑战。参加两场马拉松跑。用马拉松的方式去去记录每一次留下的痕迹。已经报名参加了第一场半程马拉松，在三月份的都江堰，当作一个热身赛。为了这场马拉松，已经进入训练阶段。生活更在掌控之中，每天更精彩。
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