高效学习力
一、以人为师，向厉害的人学习硬本领：男性新篇代表人物
1.快速学习代表--埃隆·马斯克
马斯克的求学，并没有按照传统里的学生一样专注单个专业领域的研究和学习，而是跨领域的研究和学习。
迁移是学习能力，可以在学习时将各个领域的知识进行简化，成功为若干的基本原理，并在新的领域中加以重新共建应用。
2.终身学习代表--股神巴菲特
如果你想获得想要的东西，那就得让自己匹配上他。
3.坚持的代表-曾国藩
早起、每日自省、读书写字、写家书
4.自我匹配法
质的发生都是以量变的积累为基础。只要不断重复、耐心的完成那些简单的事情，让它成为你一种无意识的行为习惯，久而久之就自然而然坚持下来。
二、以人为师,向厉害的人学习一本理女性篇,代表人物
1.冻龄美女--林志玲
林志玲能够保持完美体态,秘诀就是坚持不懈的健身。有时间做下瑜伽运动,它不仅能增强新陈代谢，同时还能缓解工作压力，保持内心的宁静。
2.又忙又美- -萌姐
饮食和营养学的研究,如何均衡的摄入碳化合物、蛋白质、脂肪三大营养物质,如何吃得更健康,利用精力管理手册来达到健康的状态。
3. 知性优雅- -杨澜
口才和演讲国内公认的具有顶尖口才出色的女性之一。
三、人生效率体系
输入：以人为师，阅读、培训或会议、行走有力量
输出：写作、实践、表达
自我管理：时间管理，目标管理，效率管理，精力管理、人脉、商业思维、思维竞争力,情绪管理
目标管理：设立和分解
效率管理：频发和偶发
精力管理：饮食、运动、情绪、睡眠
信任、成功、钦佩都是靠努力获得的,我们不仅要拥有高效学习的能力，更要拥有终身学习的决心。
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