431/500 遇到事情谁痛苦最大谁来解决问题

爱自己：感觉今天自己的状态比昨天好。虽然还是一直赖在床上，但明显感觉不那么难受了。

按照自己的节奏今天才熬的药，因为中午和晚上都吃的鱼，也没有吃云南白药的保险粒子（打算明天晚上吃）。

感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。

感恩小伙伴和我分享的简谱曲谱。

觉察：今天早晨分药的时候，发觉少了一味药。最终的结果是我花了22块钱叫了个跑腿，把药从南开区拿了回来。妈妈觉得这个钱应该对方出。但我却想起了刘润老师说过，遇到问题的时候，谁痛苦最大损失最大谁想方法解决。所以我只是在短时间内纠结心疼了一下这22块钱，也没有太大的情绪抱怨责备谁，而是想好了，下次再拿药的时候，一定在离开之前按照药单检查对照好。

感觉自己又进步了，给自己点赞！

小成就：上面的那个觉察就算是比较有成就感的事情吧。