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431/500 遇到事情谁痛苦最大谁来解决问题

431/500 遇到事情谁痛苦最大谁来解决问题

作者: 又见彩虹2005 | 来源:发表于2022-06-26 21:07 被阅读0次

爱自己:感觉今天自己的状态比昨天好。虽然还是一直赖在床上,但明显感觉不那么难受了。

按照自己的节奏今天才熬的药,因为中午和晚上都吃的鱼,也没有吃云南白药的保险粒子(打算明天晚上吃)。

感恩:感恩爸妈照顾我的起居饮食。

感恩小伙伴和我分享的简谱曲谱。

觉察:今天早晨分药的时候,发觉少了一味药。最终的结果是我花了22块钱叫了个跑腿,把药从南开区拿了回来。妈妈觉得这个钱应该对方出。但我却想起了刘润老师说过,遇到问题的时候,谁痛苦最大损失最大谁想方法解决。所以我只是在短时间内纠结心疼了一下这22块钱,也没有太大的情绪抱怨责备谁,而是想好了,下次再拿药的时候,一定在离开之前按照药单检查对照好。

感觉自己又进步了,给自己点赞!

小成就:上面的那个觉察就算是比较有成就感的事情吧。

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