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玩具盒健身俱乐部

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作者: 黄玉龙_0246 | 来源:发表于2019-03-16 09:54 被阅读0次
每日早分享

2019-03-16

玩具盒健身俱乐部早分享

有人说“我不吃饭,饿几天也能瘦!”

告诉你:“不可能!因为这个瘦是在透支你的体力与气血!”

人是由细胞组成,细胞需要营养。不吃饭会透支身体的蛋白质,伤害五脏、导致肌肉萎缩、五脏下垂、脸色枯黄..

如果瘦的代价是伤害身体,建议你还不如不瘦!

WIONAFRIN

更多时候,减肥并不只是为了美,更是为了健康!减肥就是要减脂肪!如果你认为减肥只是减体重的话,那么你的身体只能会越来越差。

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