练上了

作者: 叶茉儿 | 来源:发表于2023-08-17 08:40 被阅读0次

一早上的运动纪录:跑步1公里,快走1公里,骑车3公里……

满身大汗,畅快!

太久没有锻炼,腿象灌了铅,沉甸甸的。气息也完全不由控制,不一会就只剩强撑了。

岛上的人形形色色,不乏不服老的大爷大妈。水里游着一阵50+  ,60+的大爷队伍。清一色橙色小球浮在水面,蔚然可观。自行车,电动车挤成一堆。

该是有多早啊!

我上岛也才六点呢。

绿水青山,风也轻柔。晨练的好时光。

每个人自律的人,都是值得尊敬的。

希望我也是。

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