早上的时光

2019.10.18    星期五  晴

开学这段时间每天早上儿子六点多就走了，只有我和妞在家吃早餐。每天醒来第一件事是打开手机，先和妞一边起床一边听一首古诗词讲解，朗读。循环反复听几遍，直到妞熟练，基本也吃完早餐了。然后妞用手机下载的纳米盒读一遍当天学的英语，然后我们就出发。路上我和妞一起背一边心经，说说话，基本走到了。最近每天醒的更早一点，感觉早起可以完成很多事情感觉很好。要一直保持。

气温降了，真的感觉冷了。泡泡脚全身暖和，舒服多了。

很多的穴位经脉都是在脚部的，晚上热水泡脚，非常有利于气血运行哦！当气血运行了，身体上的很多小毛病就会烟消云散。

泡脚还能促进新陈代谢，消除疲劳，提高睡眠质量。

早上的时光 早上的时光

双十一公司活动，一次性拿20盒送一个藏御堂木桶。泡泡保质期三年，拿20盒代理价自用省钱，分享赚钱。

早上的时光

身体需要由内而外的养。睡眠好，身体好，五脏六腑充盈，自然美丽健康。