2019.12.11
当我们想要进入临在状态的时候,临在是不存在的。当我们完全的进入到自己的内在,并且将注意力集中在我们的身体上的时候,当我们感受我们身体的时候,我们就有可能进入到临在状态,它能帮助我们处于当下的时刻。帮我们去玉林,在状态的时候,那些美好的东西才会出现,我们才能看到它。我们能看到一朵开放的花的那种美,看到艺术,看到建筑,看到音乐文学的那种美感,那只有在当下的时刻才能感受到。当我们意识到自己的本体状态,本体也就会意识到他自己当本体意识到自己的时候,也就是当下的临在,也就是说当意识到他本身是就是临在或者是当生命获得了自我,他就是临在。我能感受到本我的那一刻,就是临在的一种表现形式。当我们的大脑不思考的时候,我们就处于临在的状态,我们平时通过静心呼吸禅舞,就是回到本我的状态,也是回到临在的状态,体会在当下的临在状态,身体最真实的感受
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