悠着点

最近几天虽然不发热了，但味觉和嗅觉还是出于衰退状态，吃啥东西都寡淡无味。

慢慢来吧，感觉身体状态确实一天天好起来了，晚上胃口特别好，看到烧好的菜特别有食欲，半碗饭一会儿就吃完了。能吃尽量吃吧，先不管体重了，等一个月后身体彻底复原，再考虑减肥的事。

近期看到好几条新闻，都是阳转阴后以为自己康复了，然后去剧烈运动如打球啊，爬山啊，结果又猝然离世的消息。还都是年轻人，看着揪心地疼。

一些公众号里也写了：核酸阳转阴之后一周内，身体还处于疾病初愈的脆弱阶段，如果此时进行剧烈运动，会使免疫功能降低，加剧心肌损害。

或许原本病毒性心肌炎还没有明显症状，自己也没感觉，高强度运动无异于雪上加霜，让身体不堪重负。

所以还是悠着点吧，转阴之后还要静养一段时间，好多人都把养调的这段时间当成“坐月子”，看来也不无道理。我阳了快两周了，核酸还没转阴，平时也不敢大意，上次运动锻炼了半小时，至今想想都有点后怕。咳嗽症状还在持续，心前区有时也会感觉隐隐作痛，看来疾病的恢复依然需要时间。

老爸打电话来，说他还没有被传染，每天出去都用酒精喷洒在口罩上，回来也用酒精喷几次。希望病毒能网开一面，不要打扰他老人家了。

他一个劲地嘱咐我，近期要注意静养，不要去剧烈运动，家里人都不要过早锻炼，这当口先养好身体。

弟弟一家子也阳了，两个孩子开始轮流发热，我关照弟媳及时用退热药，如果降不下来就到医院去看。

老爸也不放心两个孙子，千叮咛万嘱咐多关心他们。唉，奥密克戎太可恶了，恨不得让每个人都传染一次，快点结束吧，这日子太难熬了！