2020 7月27日 星期一
今天老师带给我们的是接纳的命脉，生活中我们每个人都经历过不同的伤痛，有些人用过去的伤害影响着现在的生活，有些人在伤痛中看到事情背后的真相，从而获得价值，也就将伤害转化为成长的营养，来成就今天的自己。
如果活在过去的伤害中，一直去计较，你的时间相当于停留在过去，你所有的精力只会放在痛苦的深渊，越在意越痛苦，比如婚姻的失败，很多女人认为自己做的不够好，对方才和自己离婚，或者是她为什么要这样对我，一副我过不好，你也别想过好的样子，前者将时间花在了自责中，如果真是自己的错误，那我改变好了，将这段失败的婚姻作为改变自己人生的转折，而后者将时间和精力花在了纠缠上，大把的时间用来对抗上，用别人的错误影响现在的生活，最后让自己也变成了讨厌的那个人。
接纳我们生活中所有的挫折与发生的一切，遇到坏人坏事当做遇到疯狗，遇到就赶快前行，不要停留，不要把时间花在错误的事情上。
活好每一个当下，过去放不下，忘不掉的伤害，就当成人生的每一个历练，每一个成长的营养，来成就现在的自己，接纳过去的伤害也接纳现在的自己，无论任何时候，都不要否定自己，只要你没停下脚步，真诚的生活，打开自己的心结，不管发生什么都努力地和自己和解，不逼迫自己不，不压抑自己，学会释放，学会将事情转化为对自己有利的能量。
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