睡觉 10
听课 9
看书 10
跳舞 7 （腰间盘突出——练气功）
做饭 8 （健康美味又省钱）
洗衣 10 （看老天爷脸色）
复盘 8
评审 8
【未来三个月目标：写作】
给自己留出时间、空间、环境（专注写作）
早起，写2小时，书桌，喝茶（点香薰）
定项目进度表，定目标字数，写完打勾
周二选题会，周四确认进度，周六复盘
月底庆祝会！
行动，今天！此刻，开始！
睡觉 10
听课 9
看书 10
跳舞 7 （腰间盘突出——练气功）
做饭 8 （健康美味又省钱）
洗衣 10 （看老天爷脸色）
复盘 8
评审 8
【未来三个月目标：写作】
给自己留出时间、空间、环境（专注写作）
早起，写2小时，书桌，喝茶（点香薰）
定项目进度表，定目标字数，写完打勾
周二选题会，周四确认进度，周六复盘
月底庆祝会！
行动，今天！此刻，开始！
Self coach，自我教练，就是用教练方法帮助自己清晰目标，找到资源，进而聚焦到行动上去实现目标。 大家知道G...
今天学习了一个让我们聚焦目标，将目标变为现实的自我教练提问法-Grow模型。生活中，我们被纷繁复杂的各种事务裹挟，...
三阶复训结束了，把印象深刻的地方做了整理： 聚焦目标，排除干扰。 教练引导对方反思（自我觉察），引导对方提升觉察力...
梦想行动的“R-ACTION”（聚焦目标的行动）自我教练模型就像一个梦想轮盘，帮助我们将梦想变成每一天的现实。 R...
当好自己的教练，它会让你持续聚焦目标，排除干扰，放松而专注地发挥潜能。
三点体会 1 强有力提问首先应当协助被教练者澄清目标。通过提问，使被教练者聚焦在正向，可控和SMART的目标上。 ...
写在前面的话： 给管理者做教练辅导时候，经常听到抱怨团队成员执行力跟不上，没有目标，那么教练是如何引导成员聚焦目标...
１.“SMART”是精准聚焦目标的有力发问工具。 教练过程是作为教练的我们引导被教练者在以成果为导向的流程框架中进...
传统的思考模式，是聚焦问题。关注的是现状，是问题，是为什么。 而教练思考模式，是聚焦目标和方法。关注的是未来，是方...
今天的教练对话，客户的目标很大“女儿教育的方向，达成理想状态” 听到这目标时，心里一下就凉“妈哟，这目标该如何聚焦...
本文标题：2023.10.04|自我教练：聚焦目标
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sxeebdtx.html
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