很多时候,我们的感受确实很重要,我们能够通过自己的情绪觉察到自己大脑深处的想法,可实际上呢?通常情况下,我们的感受是未经训练过的、不正确的,这种感受基本上没有任何积极意义,比如,每天早睡早起、锻炼身体,如果没有养成良好习惯,很多人是会被自己的惰性所误导的,哎呀,要早睡,我要拒绝朋友的邀约啊,多不好意思啊,我还想再刷刷手机,再开心一会。早上醒来,我还想再眯一会,运动多累啊,还要出汗,外面都热死了……这些感受到底是否有积极意义?也许人们会觉得它有意义,等到身体健康出问题,坐到医生跟前,甚至是上了手术台,就知道这些活动是否真的这么有意义,自己原来的感受到底是否正确了。
有一次我听笑来老师直播,有人提问,“为什么要挣钱?有这个必要、有这个意义吗?”,他讲到,“没关系,也许你现在觉得钱不重要,我相信你是真诚的,等到将来你需要钱的时候,我相信到那时你也是真诚的”。笑来老师的这个回答我一直都记得,对我产生的影响实在是太大了。
第一直觉并不准确,但我们可以训练它,让我们的直觉变得更符合现实真相,这就是希望所在啊。
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