原本漫长的产假毫无预兆地戛然而止，还没来得及收拾好错愕不已的心情，就匆匆忙忙复工了，为了家中嗷嗷待哺的小儿，本女侠就这么毅然决然地踏上了光荣背奶路。

在决定背奶之前，我也曾设想利用珍贵的一小时哺乳假来保证每日亲喂，无奈现实局限，又不忍帮忙带孩子的爸妈整日开车来回奔波，这才选择背奶。

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工欲善其事，必先利其器，要想做合格的背奶妈妈，相关的工具必不可少。

吸奶器

每个 背奶妈妈上辈子都是奔跑的奶牛

我使用的是上图这款美德乐的丝韵翼双边。市面上的吸奶器品牌众多，我前后用过三款，两款电动一款手动，相比较而言，美德乐的主机声音最小，吸力柔和，能够比较有效地刺激奶阵。月子里老公给准备了与之相匹配的吸乳胸衣，在家里使用，的确能够解放双手，可是在办公室里穿着吸乳胸衣吸奶，这画风有点太诡谲，所以我的胸衣基本就是闲置状态。

如果你是孕期的囤货妈妈，准备产后使用，可以考虑买双边，毕竟双侧同时吸乳，节省时间，特别是月子里睡眠稀薄，能多睡点就多睡点；而且，对于奶水特别好的妈妈来说，一侧吸奶的同时，另一侧会发生泌乳反射，如果就那样任凭奶水白白流失，太暴殄天物。

如果你只是为了背奶使用，我认为单边吸乳更合适，特别是像我们单位这种没有专门母婴室的工作环境，只能在办公室吸奶，单侧更方便操作，一手扶瓶一手还可以留作他用。若是担心只有一边，另一侧泌乳，可以先用防溢乳垫帮忙缓解下。

储奶冰包

吸出的奶水必须及时冷藏，防止变质。对于单位有冰箱的背奶妈妈，母乳冷藏起来很容易。如果单位没有冰箱，就需要自己准备储奶冰包。

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每天晚上睡觉前，把冰排放入冰箱冷冻，第二天上班前拿出，制冷8小时基本没问题。

储奶瓶、储奶袋

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储奶的容器最好是塑料制品，其次为玻璃制品，不要用金属，母乳中的活性因子会附着在金属器皿上，影响母乳质量。我使用的冰包正好可以装下4个美德乐150ml的塑料奶瓶，容量也比较适合我每次吸奶的量，所以一直用着，回到家后，如果孩子不需要吃，我就把奶瓶中的奶转存到塑料储奶袋中，放入冰箱冷冻室等待他日优小主翻牌。

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如果你怕转存的过程中容易污染母乳，可以试试使用挂钩配合储奶袋，直接把母乳存入袋中，放入冰包，也很方便。（忽略我拍的渣图，本宫已经尽力了）

储奶袋存奶，一则不要存满，防止冰冻后袋体因为结冰胀破；二则最好分装成不同容量的小份，可以从60ml到120ml各个数量都存一些，方便日后根据孩子的食量喂奶，避免浪费；三则，用记号笔写上时间，防止过期。

喂奶巾

因为我是在办公室角落里悄悄地吸奶（画面无限悲凉），喂奶巾显得很有必要，整个人会比较有安全感，也省去跑到厕所关起门吸奶的尴尬。

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免洗洗手液

每次吸奶前，都必须保持清洁，有时候洗手不方便，我就使用免洗洗手液，快捷省时。

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其实本来免洗洗手液是为了优酱准备的，他是出了名的好奇宝宝，小手四处摸个不停，有时候用湿巾怕消毒不彻底，所以给他备着，怕不时之需。

数据线

如果吸奶的地方停电，或者没有电源，无法使用电动吸奶器，可以准备一根数据线，连接上充电宝，就不耽误吸奶了。使用手动吸奶器的麻麻就不用担心这点了。我曾经在停电的时候用过新安怡的手动吸奶器，吸力还是比较强大的，只是没有按摩功能，不太好刺激奶阵，吸久了，手会比较累，但方便携带，比起江湖上流行的徒手挤奶大法还是轻松许多的。

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自从开始背奶，每天的1小时哺乳假成了我最珍惜的时刻，从未觉得一个小时有那么短暂，为了压缩在路上耽误的时间，从来都是提着冰包一路飞奔，感觉自己像一只奔跑中的奶牛，终点是孩子的身边，奖牌是孩子的笑靥，是的，再多的繁琐，再多的不易，再多的辛劳，在优酱的浅笑梨涡里，都幻化成缕缕青烟，随风而去了。

加油，背奶妈妈，加油，奔跑的奶牛！