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2018-12-11晨间日记

2018-12-11晨间日记

作者: 丛丛xu | 来源:发表于2018-12-11 06:48 被阅读7次

今天是要加油过考核的日子

起床:5:20

就寝:23:20

天气:阴雨

心情:轻松(刚做完一遍课程演练)

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.尝试并且做到了前后翻滚

2.过课

3.在菠萝群跟进打卡和破冰

改进:减少内耗,能量不足时及时调整。

习惯养成:早上练课

周目标·完成进度

本周进行中-过考核!周末论坛!

学习·信息·阅读

阅读《家庭里的正面管教》10页

健康·饮食·锻炼

清淡饮食,中午的石锅拌饭很好吃。

人际·家人·朋友

家人朋友都很和谐。

被羽萌说声音好听,给她的分享对她有帮助。

工作·思考

走出舒适区,挑战极限,原来还是可以做的。

最美好的三件事

1.中午的石锅拌饭很好吃。

2.晚上和partner过课很高效。

3.菠萝派群里当众说了英语而且收到鼓励

思考·创意·未来

唧唧啾啾啾的鸟叫声,突然觉得春天在走来。是啊,冬天来了,春天还会远吗?

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