把床上的东西和人位置摆正,
然后在自己脚的位置放一条小毯子以防万一,如果被子被卷光就用脚抖开小毯子继续睡。
毕竟,
有的人一转身就是一被子,俩被子,仨被子……
把床上的东西和人位置摆正, 然后在自己脚的位置放一条小毯子以防万一,如果被子被卷光就用脚抖开小毯子继续睡。 毕竟,...
一、思维导图。 二、提炼知识要点。 理念: 1.仪式是奇妙的东西,带给人以期待和幸福 感。 2.睡前仪式的好处...
良好的睡眼需要仪式感
一直以来都很期待睡前仪式习惯的这个课程。 这一些仪式基本都是按照顺序来进行的,所以孩子并不会陌生。 第1步,让孩子...
为可让自己睡的安心,没有任何压力的入睡,睡的舒服 躺下后: 1喝水20ML2尿尿3亲吻瓶子,告诉她我很爱他,道晚安...
我和佳宝睡前的仪式感 我一直想培养我与佳宝之前睡前的一种仪式感 前一段时间,跟她说, 咋们看看书就睡觉好不好? 点...
昨天,我提出睡前我们一家人在一起10分钟左右,有一个连接的时刻,我称为我们的睡前仪式,他和他爸爸都很赞成。 我提议...
B站 BV1ue41147sW 睡前10分钟做什么? ——在纸上写下明天的安排 如果我们在意某些事情,大脑会害怕忘...
今天轮到我洗碗了(我家,我和我老公轮流洗碗,除非他加班或者我来大姨妈,才能免做家务。),洗完碗,觉得厨房太乱了。 ...
晚上睡觉怎么样,跟睡前做什么很有联系。 这就要说到睡前仪式感 晚上睡前仪式感,最近宝宝睡觉有点哭闹,我在想为什么,...
本文标题:睡前仪式
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