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《“父母效能训练”第三章—— “怎么听,孩子才愿意说?》2023

《“父母效能训练”第三章—— “怎么听,孩子才愿意说?》2023

作者: 幽谷兰兮 | 来源:发表于2023-01-23 22:53 被阅读0次

《“父母效能训练”第三章—— “怎么听,孩子才愿意说?》2023.1.24纪小伦坚持分享第582天

读书摘要:

一、接纳性语言

1、什么是接纳性语言。

      简单讲就是面对孩子的各种行为,首先客观接受,哪怕是错误行为。什么是客观接受?即、就事论事,不带情绪不带评价。为什么要接受错误行为?因为在没有了解行为发生的缘由背景前,父母主观判断出的对错不一定正确,或者不一定符合当时的实际情况。

2、接纳性语言的力量:

      ①当一个人能发自内心的接纳他人,同时又能表达这种接纳时,他就拥有了强有力地帮助他人的能力。

      接纳是帮助他人的第一步,是帮助人这个能力的开始,如果你不具备这个接纳的能力,你将无法有效帮助别人。对孩子问题上,你也就没有办法从根子上帮助孩子。

        比如:当孩子一身泥水回家时。你是怎么搞的?尽给我添乱。(拒绝接纳,发泄情绪)

        搞一身泥水冷不冷,赶紧过来换衣服。(接纳孩子,帮助孩子)

      ②在拥有这个能力的基础上,被帮助者可以成长、发展、做出建设性改变、学会解决问题、向着心理健康的方向前进,变得更加有创造力,或能将潜能发挥到极致。这是生命中一个简单又美妙的矛盾命题:当一个人感受到自己被他人完全接纳时,他就开始思考自己能做出哪些改变,让自己更加有作为,让自己不辜负他人期望。这也是鼓励的原理。

      ③接纳性语言会让孩子打开心扉畅所欲言。

      ④接纳最重要的影响是,会让孩子有了“被爱的感觉”。

        研究发现,这种被爱的感受拥有巨大能量:它是我们所知的修复身心损伤最有效的方法。

        3、批评管教是接纳吗?

        很多家长都对孩子进行管教,比如评价、责备、教化、警告、指挥、命令等等,这些发自家长内心的对孩子好的行为,对孩子来说就是不接纳。上面的这些行为,表面上是对孩子的纠正,实质是以否定孩子行为为前提。那么孩子首先会感受到自己被否定,即,不被接纳。

        4、父母的接纳必须表达出来。          ①、接纳性话语。如认可,赞成、鼓励等;重复孩子讲话的主要意思,不评价;

②、接纳性动作。如支持、默许、不干涉、拥抱等。

③、被动倾听。认真耐心的听,什么也不说。

      5、12种沟通障碍。

①、命令、指挥、控制。

②、警告、训诫、威胁。

③、规劝、说教、布道。

④、建议、给出方案或意见。

⑤、说服、教育、进行逻辑辩论。

⑥、评论、批评、表示不赞同、责备。⑦、盲目赞同。

⑧、归类、嘲笑、羞辱。

⑨、武断地解释、分析、判断。

⑩、不分事理地安慰、同情、支持。11、调查、质问、审问。

12、回避、转移话题

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