看到这个标题相信很多人就兴致盎然了。哪个父母不希望能和孩子畅通沟通的,然后这是需要一定技巧的!
很多父母貌似是在和孩子沟通,其实是在面质孩子,如:发出解决方案—你不应该这样做等等;发出“贬损信息”——你会把我气死等等。这些都不是有效沟通
有效果的方法是发出“我——信息”。它的组成要素有(1)对不可接纳行为的一个描述(2)父母的感受(3)这个行为对父母造成的实际而具体的影响即:行为+感受+影响
在大多数情况下,父母也是利用他们的怒气,或者他们的“愤怒表现”来教训孩子。而孩子和成年人不同,他们往往不知道自己的行为会对其他人造成的影响,成人只需要将这种影响告诉他们,他们通常就会愿意设身处地地为他人着想
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