没有反思的人生不值得过。
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【90天目标】
1.早睡早起,规律作息
2.每天学习专业知识60分钟
3.养成运动的习惯
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【好习惯养成】
早起:本周坚持每天5点前起床。
早睡:比上周睡的早一些。
运动:本周晨跑3次,瑜伽4次
专业知识学习:2小时/天
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【个人成长】
本周开始学习《终身学习》这本书,满满的干货,每次看都不想睡觉,不想做别的事,真想快点把这本书学完,因为太吸引人了,想把里面的知识点一下子全部吸收。
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【事业】
在规定时间内把工作上的“大部头”完成了,很自然、很轻松,今年没有再需要绞尽脑汁的写到烦,棒棒的。感觉8月份的大项目全部完成了,心情顿时很轻松。
【财富】
本周支出最多的是同事妈妈去世给的白包。
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【效能/自我实现】
3只青蛙:三只青蛙要坚持完成。
晨间日记:我发现工作日比较有规律,周末容易忘记写。
任务清单:本周忘记洗猫了,下周一定要把最后一只猫和猫厕所都洗了。
日历:和老公约定9月上旬出去玩一次,已记入日历。
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【娱乐休闲】
看了《蚁人2》,挺有意思,除了里面一些镜头让密集恐惧症患者觉得有些难受。
里面的妈妈好有气质~~又温柔又有气质~~
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【本周感悟】
本周其实是紧张的,花了一周的时间把“大部头”完成也是挺不容易的其实,但到周末,发现手头的工作都完成了,下周可以自由自在去上班了,就觉得幸福无比。虽然不久的将来我就要辞职了。
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【下周目标】
1. 早起
2. 晨跑5次
3. 看书学习60分钟/天
4. 早睡
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