美好清晨191027——育儿育己：放自己一马

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不喜欢的阴冷天

记得喝碗热汤取点暖～

美好清晨191027——育儿育己：放自己一马

凝飞早读晨练20191027学习分享：

忧郁型孩子：感受细腻深刻，天生完美主义者

特点：深思熟虑、高度敏感、理想主义、追求真善美

优点：细腻敏锐、忠诚可靠、富有天分、深刻透彻

缺点：钻牛角尖、犹豫不决、自我中心、悲观被动

养育重点：放下、宽容、接纳、积极思考

忧郁型孩子，是四种天生气质中，最敏感又脆弱的一个类型。敏感的意思是，当父母可以提供稳定又正面的成长环境时，他能以最快的速度学习和吸收新信息。相反，当家庭环境不利时，他也更容易受到伤害。怎样给孩子提供满足他需求的环境，了解他的个性倾向是教养的第一步。

性格关键词：敏感细腻、深刻专注、完美主义

细腻敏感——敏感是忧郁型孩子所有性格特征的由来。忧郁型孩子看到、听到、感受和想到的都比其他类型的孩子多。他无须刻意，就会自然捕捉到人与人相处时一些很微妙的信息。

深刻专注——忧郁型孩子一旦对一件事感兴趣，就会投入比较多的感情和精力。天赋和热情提现在画画、音乐、舞蹈等艺术领域。

完美主义——比较极致的忧郁型孩子，甚至在3岁前就能把玩具收拾得很彻底。他做一件事情，就要彻底做好，这将是孩子未来学习时的一个很大优势。

养育关键词：心理营养、情绪管理、人际交往

心理营养——能让忧郁型孩子把优势发挥到极致的基础就是：父母要给孩子充分的心理营养。即给孩子无条件的接纳；满足孩子对安全感的需要；给他“你在我心中最重要”的确认；给孩子肯定、赞美、认同、为孩子做出示范榜样。

情绪管理——忧郁型孩子感受太多太深，有了情绪后又不容易放下，所以情绪管理对他们而言是一个非常重要的课题。

一方面，父母要尽可能少向这些孩子输送负面情绪；另一方面，父母要为孩子提供很好的情绪疏导途径和方法。比如耐心倾听，引导孩子用语言表达出自己的情绪，或者把它们画出来喊出来，或者通过唱歌跳舞玩游戏发泄出来。久而久之，父母对孩子有效而温和的情绪引导，会内化成孩子长大后对自己的情绪管理方式。

人际交往——这一点很容易成为忧郁型孩子的短板。因为忧郁型孩子本能地很难面对和接受父母、朋友老师以及自己身上不完美的地方。这个部分需要父母帮助孩子去认知。当孩子与小朋友发生冲突时，要引导他了解到：每个小朋友都有自己的缺点，但这并不妨碍他还有一大堆的优点，他还是一个可以一起玩耍的小伙伴。

特别需要提醒的是，决定孩子交往能力的，也与心理营养充分与否有关。因此，引导忧郁型孩子逐渐接纳自己的不完美，接纳别人的不完美，这不仅是放别人一马，也是放自己一马。

美好清晨191027——育儿育己：放自己一马