最近我在重读陈海贤老师的《了不起的自己》，这是一本有关自我发展的心理学，是我非常喜欢的一本书。
只简单分享作者关于改变与关系的论述。
这两部分给我很大的启发。
在改变这个问题上，我们常常会觉得自己没有选择，比如做着不那么喜欢的工作，不合适的恋人，面对自己的改变无能为力。
如果想要有所改变，我们就必须明白，选择要基于当前的现实，而不是头脑中的理想。
我们常常因为头脑中的理想，而错过了选择。当不是我们理想的选项时，我们就认为我们没有选择，其实是:这不是我想要的选择。
当感觉自己没有选择时，我们会感觉挫败，无力。
每当感觉自己没有选择时，一定停下来，问问自己:我是基于现实吗？
我们一直有选择，只是需要我们有勇气，并且承担自己的责任。
我们一直活在关系中。
自我是关系的产物。
当我们把关系与合作的思维牢牢树立在心中时，我们可能就获得了解决问题的途径。
许多人总是困扰于各种关系中，无论是与父母的关系，还是与同事领导的关系，或是与恋人，朋友的关系。总感觉不自在。
关系中，常会出现三角关系。
三角关系本身不是问题，是一种正常的人际现象。
但是，如果三角关系中的某个人一直是另两个人解决矛盾的工具，那这个人就被三角化了。
生活中这样的事情很多。
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