SFBT十条基本精神

程学英周口太康焦点网中九坚持分享第299天2018.12.20星期四

今天第二天在家长群里读书，读到导读部分的SFBT的十条基本精神，在读之前，又认真听了刘老师的微课《亲子教育的十把金钥匙》，所以在和家长读书的时候，也穿插了一些小故事。

这样的读书方式，自我感觉理解的更加透彻了。真是说出来的才是自己的，领悟也会更深刻！下面再次复述SFBT的十条基本精神：

1，不要把力气一直花在分析问题或是探讨问题的原因上，重点是如何解决问题。

解决孩子的问题不是像查找机器故障那样找到原因就能解决，追问孩子问题的原因可能还会造成亲子关系的摩擦，所以应该把问题放在解决上！

2，没有一件事情只有负面的意义。

重新建构找出负向事件背后的正向意义，其实并不是我们说着这么容易的，这需要有重新建构的思想。

3，相信孩子是解决自己问题的专家。

家长要相信孩子都是有自己的能力资源和方法去解决他所面临的问题的，而且家长还要给予正确的引导与肯定。家长更应该放手让孩子去做他所力所能及的事情。

4，不要一直追寻难以达到的目标，要找到目前就可以做到的事情。

把对孩子的期待的大目标，化解成一个个容易实现的小目标，更容易让孩子树立起信心。

5，小小的改变会带来大大的变化。

相信改变一直在发生，相信小改变也会带来大变化，但家长要有耐心要慢下来，等一等！允许孩子慢慢来！

6，成功的例外经验可以引导我们找到问题解决的方向。

聚焦成功经验，找出孩子曾经在一件事上做的相对比较好的地方，同样要给予肯定和鼓励，孩子才能坚信他做的是对的，以及思考如何做到的，会有更多的信心去完成接下来的工作。

7，孩子的自我认识是不断建构的。

其实在孩子自我认识还没有成熟之前，都是从家长或周围人那里认识自我的，作为家长我们要给孩子贴负向的标签，要贴就贴好标签。

8，合作是必然的现象。

要想让孩子与我们合作，家长首先要做到接纳当下的孩子，因为接纳才有合作，合作才有沟通，沟通才有改变。

9，如果没有用，就不要固着，做些别的；如果有用，就多做一点。

有效继续，无效改变！当家长反复说教孩子，起不到作用的时候，是家长需要改变方法的时候。

10，细节、细节，还是细节。

这里所说的细节，其实就是孩子日常生活中所表现出来的喜怒哀乐（本人此刻的理解）。家长注意到这些细节后，一定要倾听孩子，放下自己的预设立场。听孩子情绪背后的声音，不猜疑，不批判，不指责！

小伙伴们都说刘老师的课常听常新，的确对SFBT十条精神的理解，也会因为学习焦点的深入而理解的更加深刻！