2019-07-08跑步记录
时间：2019-07-08 21：00
线路：天马河绿道
成绩：5公里用时32分45秒
7月：46公里
感受：昨天休息了一天，今天慢跑了5公里，间歇跑延后一天。
白天有阵雨，晚上有些凉风，跑起来比较轻松。
2019-07-08跑步记录
2019-07-08跑步记录
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时间：2019-07-08 21：00
线路：天马河绿道
成绩：5公里用时32分45秒
7月：46公里
感受：昨天休息了一天，今天慢跑了5公里，间歇跑延后一天。
白天有阵雨，晚上有些凉风，跑起来比较轻松。
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