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大笑觉察: 语言模式之变化

大笑觉察: 语言模式之变化

作者: 雪上草莓 | 来源:发表于2022-01-26 11:58 被阅读0次

    听了今早周薇伙伴分享,我突然觉察到近两天的变化。

    看到医院打印出来的账单,第一反应:"咦,我好开心!怎么这么少?社会主义好!共产党好!哈哈!”(备注:报销比例高,自己付的钱很少。)

    给婆婆妈妈家人打电话:“我今天好开心,来,听我说说开心的事…………”然后,他们也顺着说一些开心的好事情

    昨晚,和爱人单位几位领导在一块,他们纷纷表示说,我们今年在厂里值班,感谢我们!我第一反应说:咦,我觉得很开心,可以在异地过春节,体验异地的年味,太好了!

      在说这些话的时候,绝对是内心的第一反应,内心只有喜悦,没有评判。以前的委屈,埋怨,不公平,争辩一扫而光。这种感觉太妙了!

      感谢大笑沙龙每天提供一个高能量的场域,感谢自己的持续力。

        发愿:今生天天和大笑在一起!活到老,笑到老!

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