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补铁红扁豆泥

补铁红扁豆泥

作者: 早早嘛嘛嘛嘛 | 来源:发表于2017-09-05 15:36 被阅读0次

红扁豆补铁,适合8M➕

今天要做的这款比较干,小月龄宝宝可以稍微湿润一点就好啦

准备食材:去皮红扁豆、红枣

红扁豆洗干净、浸泡1小时

补铁红扁豆泥

沥干水分,冷水下锅,蒸煮,捞起来尝尝软了即可

补铁红扁豆泥

蒸到有点开花就可以了

补铁红扁豆泥

红枣高压锅5分钟、去皮去核待用

红枣泥、蒸好的红扁豆入辅食机加一点点水打成泥

补铁红扁豆泥

不粘锅小火,倒入刚刚打好的泥,小火翻炒,水分炒干一些即可

补铁红扁豆泥

可以用模具摆出可爱的造型

补铁红扁豆泥

跟酸奶搭配一起食用,酸甜可口

这款泥宝宝可以拿着吃,但是破坏王一定会捏碎他

吃完给宝宝喝一些水

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