不加班，回家来做饭。
先淘米煮饭，白米搭燕麦，煮熟的米饭软中带弹，口感十足。
第一个菜：炒笋瓜，笋瓜切开去籽切片和辣椒火腿肠一起爆炒。
第二个菜：蒜泥苋菜，一把苋菜三把揉，苋菜揉好了爆炒配蒜子，口感你懂的。
加上中午婆婆带回来红烧排骨和凉拌苦瓜，开吃！
前后二十分钟，炒菜吃光光，哈哈，其实我想说，光盘行动有时候需要用厨艺来支撑。
5.24
不加班，回家来做饭。
先淘米煮饭，白米搭燕麦，煮熟的米饭软中带弹，口感十足。
第一个菜：炒笋瓜，笋瓜切开去籽切片和辣椒火腿肠一起爆炒。
第二个菜：蒜泥苋菜，一把苋菜三把揉，苋菜揉好了爆炒配蒜子，口感你懂的。
加上中午婆婆带回来红烧排骨和凉拌苦瓜，开吃！
前后二十分钟，炒菜吃光光，哈哈，其实我想说，光盘行动有时候需要用厨艺来支撑。
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本文标题：光盘
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