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《媛讲训练营》成长记录

《媛讲训练营》成长记录

作者: 娜轮明月 | 来源:发表于2019-07-12 21:06 被阅读0次

    演讲重要吗?罗振宇说过:“在未来社会,最重要的资产,是影响力,影响力怎么构成?有两个能力:第一是写作,第二是演讲。”

    所以我要跟风而学习演讲吗?当然不是!那是为什么呢?

    清楚的记得报名媛媛姐的演讲训练营时,我是这样回答媛姐的:“1.因为我在公众场合存在怯场的情况,会词不达意、语言表达不流畅;2.公司有时会有沙龙活动,需要即兴发言,我会紧张、不知道怎么表达自己意思;3.我现在是创业,以后也会选择创业,演讲是创业者的必备技能。”

    知道自己需要学习演讲,确定目标后坚定的报名了。

    6月20号至7月10号,21天的《八期媛讲训练营》在自己生病打针和上班忙碌的坚持中,那么快就结营了。

    翻看着自己连通四关的奖章和最后的演讲比赛视频,回想21天前面对镜头手无举措、眼神慌乱、语言混乱的我,起码我有信心在公开场合做一个令人记忆深刻的自我介绍了。

    我在训练营里只得过一次进步奖,不是群里优秀的学员,但我还是觉得自己收获满满。

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    首先,选择要跟随学习的老师很重要。

    钱媛媛:

    老师在“剽悍一只猫”的训练营为猫叔带来了近五万人的影响力;

    通过三个月用业余时间学习演讲,从一个小白成为了TEDX珠海的分享嘉宾;

    在过去一年帮助近300人通过学习演讲变得更加自信,当然现在肯定远超过现在这个人数;

    在我们这期训练营里,媛媛姐对每个学员每天的作业都亲自点评,还会私聊我们在不足的地方做改进;

    知道我那时生病,隔一两天都会问我感觉好点没有?反正我是学习过十多个课程的学员了,从来没遇到媛姐这么细心和温暖的老师。

    以前上学时,我会因为那个学科的老师多关心我,我就会爱学习那门课程。呵呵,现在也是!

    如何选对要学习的老师,要看老师是否是有成果的,而纸上谈兵,要看老师的口碑是否相传,而非黄婆卖瓜。

    2

    再是,训练营里是否有高赋能的体验

    《八期媛讲训练营》是我参加过十几个训练营里体验最好的,没有之一。

    训练营有大营,有小组,大管家每天都会第一时间在群里公布作业。

    组长、学员每个人都是学习的榜样,不管是在医院、在高铁上、在出差等等各种特殊情况下,每个学员都克服困难按要求完成作业,我也是被激励着即使手上戴着留置针也要完成当天的演讲练习,每个人心里都不愿拖同伴的后腿。

    每天每个人都要读绕口令,每晚都有一位学员的碎碎念,每个人每天都被周围的高能量同学影响着。

    有一位美国记者曾经做过一个调查,问什么样的世界才算是美好世界?商人、清洁工、职员、甚至妓女都说过基本相同的话:“有自己参与的世界才是美好的世界”。

    每天都有自己参与的训练营,一定是高能的,美好的。

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    还有就是,学完一个课程不是结束,而是践行的开始。

    常言道:“师傅领进门,修行在个人”。在训练营里,媛媛姐传授的5种名字的介绍法,包括:名字包含长辈的期翼、拆解法、营造画面感、故事法、联想法。我第一次的作业就是选择故事法,录制时似乎被戏精附体一样的演讲,让营里的的同伴们都记住了胡丽(狐狸)娜这个名字,呵呵~

    演讲开始了,名字成功吸精,紧接着就是要让听众知道你是干嘛的?能给他们带来啥?你的学历背景、地域背景、职业背景、兴趣、价值、故事等选一个闪亮亮的标签,让别人追光而来连接你吧。

    接着,需要用心挖掘素材,得高分的中间故事演讲部分,其实有更多套路,也更需要掌握技巧和刻意练习。

    演讲的结尾,其实跟写作一样,情绪要有感染力,语言要简短有力,可以是概括论点,或是更深入人心的启发!

    都说:好的演讲常是凤头(吸精)、猪肚(有料)、豹尾(有力)!

    21天的线上演讲训练学习后,刚刚窥见演讲真容而已。

    李笑来老师说:“可以快速入门,但不可能快速成功”。所以,演讲的践行之路才刚刚开始~

    演讲是世界上最恐惧的事情之一。不知道大家一般面对自己恐惧的事情会怎么办?躲避它或战胜它?

    我相信很多人和我一样会选择勇敢面对的。因为我们都明白,其实无论恐惧什么,都不是恐惧这件事情的本身,而是我们对未知或者没有发生的事情进行的联想,是自己吓自己。

    在“我是演说家”的舞台上,著名主持人杨澜女士分享,在公众场合演讲出现紧张该怎么办?一是上台前做半分钟深呼吸,大脑会接收到身体放松后的强烈信号,告诉自己,没什么大不了的;

    二是跟自己说,我知道我很紧张,每个人站在这里都会紧张的;

    三是我接受我的紧张,因为我还有比紧张更重要的事情去做,我要说出自己要讲的内容。

    面对恐惧,我们战胜它,赢取我们的胜果。

    演讲才能都不是天生的,都是靠后天练习而来。在21天媛姐训练营结束后,我和很多同伴都选择继续跟温暖、用心、有才的媛媛姐继续学习演讲,知难而进,勤学苦练。

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