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我的周检视(6月第三周)

我的周检视(6月第三周)

作者: 刘_娜 | 来源:发表于2021-06-26 12:03 被阅读0次

    心理成长篇:

    从上个周末6.18-6.20参加完周梵老师的能量班二模块复训,就一直持续一种高能量状态,更清晰看到了自己在过去创造出的部分,还有很多潜意识创造出的不如意的部分……深刻理解了我是可以创造我所想,更要感激那些来到我身边不如意的想给予我更多的部分!

    很多高频的内容在我脑中盘旋,很多很多东西迫切去落地实修的感觉!比如更深的接纳,包括对自己不评判、对妈妈的指责深度接纳(她就是这样的妈妈)。比如预期管理事前管理别人的预期,甚至是管理自己对于一件事情的预期!比如看到自己随意给出不合理承诺,承诺以后又不能履行时的逃避沟通卡点,还了解了这些卡点背后的深层原因!

    关于承诺和拒绝

    事业篇:

    在睡了一晚之后的周二,能量爆棚的我直接找来瑜伽馆合伙人依依签约了,感觉只要想做没什么不可以的,既然她如此认可我信任我我更应该相信自己。而我的笃定和确信又给到了她很大的能量加持,她也觉得自己可以创造更多,给到自己和给到身边的人!我们都非常开心、情绪高涨,我深刻体验了一把自信合作的态度给到身边人的能量加持,自信心加持!

    于是在这股高能量下,我们完成了好多工作和接下来的计划!

    生活篇:

    在事业上持续创造的我,整个身体高度亢奋,而且容光焕发,皮肤都变好了很多

    不过这股状态在到周四晚上就开始遇到了挑战,虽然日常我老公对我关爱有心,喜欢通过默默做事来爱我,但感受到了我老公对其他个别女人的过度关注和情绪起伏,让我瞬间情绪低落,有一瞬间“我可能如何努力,都不是我老公想要的那种女人”,这个念头冒出来让我瞬间有想放弃婚姻的想法!我明白,过去那个不值得不配得的我又上线了。

    郁闷的我赶紧打电话给同修的小伙伴,整整聊了两个多小时,感受到了满满的爱和陪伴。

    她不仅仅给了我接下来的方案,还给到了很多情感上的支持,让我在这段婚姻中的配得感直线上升,不过心底其实还有点不太确信。我明白过去的我一直跟这种感受捆绑在一起,那种情绪太熟悉了,直接丢弃会让我有一种被丢了的我不见了的感觉。

    第二天上午仍然没忍住,给老公发了一堆作和求爱求确信的短信,结果当然是得到了一点点确认,但又很不足的样子!

    哈哈哈,果然又开始了陷入了演绎和剧情!不过情绪低落是真的,见到依依她也发现了,她让我跟这样的自己多带一会儿,不要急着爬坑出来。后来开始接纳,真的好了很多。下午因为要学习精油的一种手法,正好自己就体验享受了一把(一次要380-680元),用大自然的疗愈在室内疗愈自己!确实很不错,我特别特别深沉的睡了一觉,好舒服呀!感觉到醒来就被彻底疗愈了。怪不得人心情不好时都喜欢旅游走到大自然去看风景呢!

    所以,学习了不代表我们就会立马跳脱出原来的模式,我们还是会重复,那个习惯总会不请自来,不过我们可以有更多的空间给它,多接纳它,跟它待一阵子也没什么不好的。

    允许  接纳  自在  丰盛!

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