不随便消耗自己的能量

作者: 蜕变成更好的自己 | 来源:发表于2024-01-11 11:43 被阅读0次

有时我经常在心里提醒自己,不要消耗自己的能量,因为当能量消耗的越多的时候,自然整个人的状态就不好。

所以我现在刻意的减少看手机,哪怕当自己内心有很多的想法的时候,也要告诉自己及时的打住,不要再往下去想了。说话的时候也不说太多,因为说话太多也会感觉累。继续加油。

相关文章

  • 感悟

    懂礼貌的人只是不想消耗自己能量, 尊重你只是不想消耗自己能量, 细心温柔体贴只是不想消耗自己能量! 万事只是想让自...

  • 寻找到自己的能量源(学习心得)

    我不喜欢随便去用自己的能量,把我自己都消耗掉。 我必须保证在我需要能量的时候,我家里需要我的时候,或是我妈妈需要我...

  • 别轻易让外界的人事物影响到你

    注意力被分散越多,能量消耗就越大。眼耳鼻舌身意会消耗能量,情绪内耗会消耗能量,关注外界动态会消耗能量。看看自己一天...

  • 不要随便消耗自己的精力

    一个人一天的精力是有限的,如果当你把时间都用在这刷短视频刷手机,你的精力就会消耗很多。于是就没有很多的精力去做别的...

  • 简书能量恢复时间相关问题

    1.点赞是消耗能量值的,每人能量值满血为100能量,小赞消耗1能量,大赞消耗2能量,超赞消耗5能量。能量消耗完,点...

  • 11. 28《你越不爱自己,能量消耗越快》

    有人担心出去跟人接触,会消耗能量。 能量会消失的原因,就是不能忠于自己。 当你不忠于自己的时候,能量就会消耗得很快...

  • 简书能量值的“禁忌”

    简友们要特别注意了!不要再随便消耗自己的简书能量值了。 我们都知道能量值的作用是点赞别人的作品时,我们会得到瓜分文...

  • W13 2018-11-25 把能量放在值得的事情上

    周记13金句: 我不喜欢随便浪费我的能量,怕自己消耗。我要把自己的能力储备起来,去演自己喜欢而且能发挥得淋漓尽致得...

  • 减肥:“少吃多动”没有用,怎么办?

    热量平衡公式: ✨如果能量消耗大于能量摄入,那体重就能下降。 ✨如果能量消耗小于能量摄入,那体重就增加。 能量消耗...

  • 拿回内在力量

    不评判自己,就不会消耗自己的能量,这并不是放纵自己。 当我们明白真相,一切都是能量(种子)在起作用,就只想着积累能...

网友评论

    本文标题:不随便消耗自己的能量

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/systodtx.html