【绘分享超级妈妈训练营】第四次微课《家谱图与四把钥匙》作业

【绘分享超级妈妈训练营】第四次微课《家谱图与四把钥匙》作业

画出家谱图，通过陆老师的指导内容，说说你的家谱图。

【绘分享超级妈妈训练营】第四次微课《家谱图与四把钥匙》作业

家谱图画起来不难，难得是家庭成员之间的关系梳理。

我的家庭相对简单，从小是在妈妈这边的亲人陪伴下长大的，姥爷是个军人也是个老干部，小时候觉得姥爷高大、威严，但他去世的早印象已经模糊了。小时候姥姥带我带的多一直到现在和她的关系也最为亲密，她是善良、和蔼、随和的老人，这是她给我的影响。

三岁前妈妈在煤矿工作，我2/3时间和妈妈在煤矿生活，1/3时间和姥姥在城市生活，三岁随妈妈工作调动回到城市上幼儿园，对爸爸的印象也是从每天接送才开始的，他有时候和蔼幽默，大多数严厉难接近，小时候没少挨他打，总之很怕他，一直以来和他的关系都不是很亲近，但遇到人生疑惑或重大决定的时候，一定是和爸爸交流沟通。

小时候我和妈妈的关系是最亲密的，衣食起居都是她无微不至的照顾，和她的互动也是最多的，中学时妈妈内退对我的“管制”更多了，青春期叛逆也是和妈妈矛盾冲突最多的。妈妈对我的影响是最为深刻和固着的，挑剔、唠叨、不接受批评、爱指责质问别人……都从妈妈的身上延续到我这里，我拥有了自己曾经最不喜欢的特质。随着我结婚生子，妈妈一直都在身边陪伴协助，我一直都心怀感激，但是我和妈妈的关系在近两年也变得越来越微妙、敏感、冲突，我们会因为很小的问题或者小孩的教育问题而吵架，相互间质问指责的语气引发了很多本可以避免的矛盾。最痛苦的是，我已经意识到自身的问题在慢慢影响孩子。曾有一段时间我们相互间都觉得已经无法再沟通，这样的情况同样在爸爸和妈妈之间也存在，妈妈的指责挑剔也是他们矛盾的罪魁祸首，与我不同的是，虽然爸爸也觉得妈妈难以沟通但很多时候他采取了退让的方式来避免矛盾激化。

和孩子的矛盾是我学习课程的初始动力。我从未想过一个大吼大叫、歇斯底里的妈妈在孩子眼中是多么可怕而吓人，我用本能的方式教育他，他用“叛逆”、顶嘴、各种不配合来回应我，这样的情况让我情绪崩溃，一种无能为力的痛苦时时折磨着我，大吼大叫又成为我和孩子沟通的常态，这样的恶性循环在我家不断上演，直到我发现孩子也开始暴躁易怒时，我才真正意识到自己对孩子的沟通方式、教育方法有问题。

通过育儿愈己的学习我看到了原生家庭对我的影响，甚至有时会抱怨妈妈给我带来的这些负面影响。通过家谱图，我发现了自己才是问题的关键，“牵一发而动全身”。改变自己才是一切改变的开始。通过超妈课程的学习我开始理解父母曾经的教养方式，知道了他们已经给予了他们当时能给到的最好，我也不再抱怨而是接受他们给予的“爱”，虽然不完美但我还有机会完善；我开始转变对孩子的错误认知，慢慢调整自己的心态，不断去改变自己对人的方式，我想通过我的不断完善去影响孩子，让我们的亲密关系恢复如初。