#运动# 今天跑完半马,速度5分47 #诗词# 天涯倦客,山中归路,望断故园心眼。
今天早晨我又跑了四公里,用时35分钟,虽说速度很慢,但是对于多年不运动,一直是运动渣的我,心里还是很雀跃。 自打生...
今天把速度调到了8.8,7分10的时候就已经跑了1km了,比之前又快了。 运动也许是现在生活中最...
今天天气阴冷,上了跑步机感觉不太好,跑了几步不想跑了。 看看数据,要不跑到120速度吧。 速度到了,心想 要不跑二...
今天运动1小时。 先快走20分钟左右,走到身体微微发热。紧接着坡度2、速度7.5,跑了30多分钟,再慢慢地减速到慢...
早上被谷歌Home叫起,做伸展运动,出来跑了2公里。天气很好,晴空无云。今天的速度比较快,平均七分多,最快四分多一点。
今天跑了一个3公里。来回跑了三趟,一面在树荫里,一面可以让秋日的阳光里晒晒后背。 慢跑,速度很慢,不要求速度,只要...
本文标题:#运动# 今天跑了11公里,速度5分43秒。#诗词# 若为情绪
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