出离心

今天开始正反馈。

真正拥有出离心的标准就是，你可以随时抛弃任何你熟悉的东西，你可以走出任何你习惯的场景。不会有犹豫，不会有不舍。
如果你可以做到这一点，那么你可以说你的出离心很完美。
——宗萨仁波切

生活需要代入感，更需要出离心。

我们这次不说佛教内容，只说生活。

怎样才能让生活过得更好？

就是该代入角色的时候，好好地投入到代入角色里头，当时候到了的时候，就把自己从角色中抽离出来。

这和演戏无关，也和演戏相关。

比如说：

你作为儿女的时候，就要好好地出演作为一个儿女的角色，该做什么孝顺的行为，就做什么孝顺的行为。

虽然有点陈腐，但可以避免很多不必要的麻烦。

再比如：

作为一个夫妻的角色的时候…

不好意思，超越了我理解范围了，所以还是不说这点了。

怎样走出对过往回忆的执着？

1.我估计是“机缘巧合”吧。

走出回忆，不代表不再去做以前做过的事，也不代表着不允许自己去重蹈覆辙。

如果一味地逃避和躲避，只是暂时性地与敏感源隔绝而已，并不代表你避开了这个“劫”。

该应的“劫”，还是要应的，只是时间先后的问题而已。

早来晚来，不如早来。

一直拖延，总有拖延不住的时候。待到筋疲力尽时，再去应“劫”，便是无暇。

坦然面对过去，把他剖析出来，是为“暴露治疗法”。

这很需要勇气和魄力，哪怕满身伤痕累累，只要走过了，就有彩虹的出现。

2.时间的沉淀很重要。

有些人，走了一辈子都走不出回忆；有些人，只是几天没见，就好像是没心没肺一样，徒留自己独徘徊。

不过，对于大部分人来说，时间的沉淀很重要。

就像渡河一样，在渡河的时候，小船很重要；但在上岸以后，如果还拖着小船走，就会很累，终有一天也会筋疲力尽。

回忆也是。

不过，要忍痛割爱地把小船丢弃，是一件很痛苦的事。

所以，一般人宁愿再苦再累，都不愿意拥抱变化，挥利剑砍断回忆。

抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

那是因为你抽的刀不是刀，举的杯不是杯而已。

成功没有方法，但失败总有借口。

3.风雨过后未必是彩虹，但出离过后必定是涅槃。

如同浴火凤凰，涅槃重生。

大风大雨过后，可能会是更大的风和更大的雨。

你无法违背大自然与之对抗。

唯一调整的，是你的内心。

然后，境随心转。

你的眼睛是什么，你看到的风景便是什么。

之所以未看到好风光，是因为你的“阴债”还没还清。

所以，要保持对生活的希望。然后，慢慢填补内心的缺乏或负数。

然后，将之转正。

风雨不是常态，同样彩虹也是一刹那的光景。

所以，无必要为过去的失去悲伤，也无必要为未来的未知不安。

生活，必然迎来阳光明媚。