放弃肥皂剧，终将有收获

        今天，想尝试让自己做一些改变，一直看的小说给他删走，一直刷的抖音也尽量减少，一直看的一些公众号也尽量不去看。放弃一些东西，你终会收获高品质的生活……

        吃过早饭之后，我来到茶室，躺在一瑜伽垫子上，静静的想一些瑜伽老师所教的动作，保持心态的平和，放空大脑，放松心情。接着，我会把家里整理整齐，换下来的衣服手洗干净，看着晾晒的衣服，心情瞬间无比愉悦。

        中午午休时间，打开常听的几个栏目，静静的听着讲解员讲解一些国学故事，曾国藩勤奋赢尊重，武则天坚韧不拔，走向人生巅峰 ，杨贵妃和李隆基的爱情故事……收获知识，开启新的旅程。

        精简生活，精简繁杂，把生活过的简简单单。无所求，无所欲，经营好自己。离开肥皂剧，提高自律，终将有所收获。